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CAROLINA
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€/h
1er cours offert
- Yoga flow
Professeure de Yoga Hatha-Vinyasa certifiée, à domicile (groupe/individuel). Je suis également praticienne en santé naturelle. Mon plus : vous donner de petits conseils pour améliorer votre hygiène de
- Yoga flow
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 25 km depuis Montauban
Recommandée
CAROLINA a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de CAROLINA
Je pratique le yoga depuis plus de dix ans, et j'ai commencé à donner des cours en septembre 2024. C'est devenu une évidence pour moi, tellement il m'aide à être mieux dans ma peau, à tonifier mon corps, à vivre plus sereinement, et tellement d'autres choses ! Je peux dispenser mes cours en espagnol et en anglais !
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga est accessible à tous : c'est la pratique qui s'adapte à votre corps, et non l'inverse. Une pratique régulière est un excellent moyen de prendre soin de sa santé physique, mentale et spirituelle : les bienfaits sont multiples ! Mes cours sont adaptables et je propose différentes options pour chaque posture. N'ayez pas peur du regard des autres, car chacun(e) a sa propre pratique. C'est un moment personnel, et je serai là pour vous guider en douceur, afin d'éviter toute blessure, d'améliorer votre respiration, et de vous assurer qu'à la fin de la séance, vous vous sentirez en pleine forme.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga flow.
J ai l occasion de faire du Yoga à mon domicile avec Carolina. J'apprécie sa douceur, des séances de yoga jamais identique ou avec des variantes pour travailler différente partie du corps. Le petit plus la possibilité de le pratiquer en espagnol, véritable moment de déconnexion. Je recommande à 100%.
Carolina fait des cours hyper personnalisés de yoga. Je suis débutante et elle m'aide à me réapproprier mon corps, à le sentir vraiment. J'apprécie beaucoup qu'elle s'adapte à mes capacités et m'aide à prendre confiance en moi quand je ne pense pas être capable. Merci Caro !
Je recommande Caroline pour son sérieux, sa disponibilité, son écoute et ses conseils pertinents.
Caroline m'accompagne depuis plusieurs mois dans le cadre de séances individuelles de yoga axé sur la respiration. Grâce aux exercices proposés, j'arrive à mieux gérer mon stress au quotidien et à ressentir une grande détente après la séance. Les recommandations de postures d'étirement m'aident également à diminuer mes douleurs cervicales et lombaires.
Merci Carolina !Je recommande vivement Carolina pour ses cours de yoga. Elle est professionnelle, experte, hyper gentille, à l'écoute! Elle adapte parfaitement ses cours à son public. Je me sens très à l'aise pour pratiquer avec elle , c'est joyeux et le yoga est devenu essentiel pour moi. De plus, je me suis musclée sans m'en rendre compte et je me sens beaucoup plus alignée et sereine grâce à ses cours. Un grand merci à Carolina !
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 60€/h
déplacements
- + 15€
cours offert
CAROLINA offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Les frais de déplacement peuvent varier selon les distances.
FORFAITS:
4 séances 216€, soit 54€ le cours.
à partir de 5 séances, 48€ le cours.
Règlement par virement avant mon déplacement vers votre domicile. Si le forfait est souhaité, possibilité de règlement échelonné.
***Seule la régularité de la pratique et l'engagement envers vous-même pourront vous donner des résultats durables et réels.***
La durée du cours à domicile est estimée à 1h15.
Si besoin, je peux également vous consacrer 15 minutes de plus pour vous donner quelques conseils pour améliorer votre hygiène de vie en général.
Prévoyez votre espace à l'avance. Munissez-vous de vêtements confortables.
Il est conseillé de ne pas avoir mangé au moins 2h avant le cours.
Je reste à votre écoute pour tout renseignement complémentaire.
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