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Diana
- Tarif 5€
- Réponse 22h
-
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5€/h
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- Yoga
- Vinyasa
Professeure de yoga formée en Inde et certifiée donne des cours de yoga intégral pour débutants pour la souplesse, mobilité et sérénité et au tarif solidaire.
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
-
Chez Diana : Guéret
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Guéret
-
À propos de Diana
Je suis une professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, je me suis formée à Hatha et Vinyasa yoga à Rishikesh, en Inde. Je suis passionnée par la philosophie du yoga, la complexité de ses pratiques et leur impact positif sur la vie de la personne qui a une pratique régulière. Je me tâcherai à vous transmettre tout cela dans un contexte de bienveillance et inclusivité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à toutes et à tous!
Je m'appelle Diana, je viens de m'installer à Guéret et je vous propose des cours de yoga dans mon salon confortable où nous pratiquerons des postures pour nous sentir bien dans notre corps mais aussi des pranayamas: les exercices de respiration pour équilibrer le système nerveux et la méditation pour calmer le mental.
Mes cours sont adaptés aux débutants donc si ça fait un moment que vous aviez envie de tester le yoga, c'est la bonne occasion, n'hésitez pas à la saisir:)
La durée d'une séance est d'une heure.
Prix libre (5 euros minimum). Je garderai le tarif solidaire les premiers mois d'enseignement (jusqu'en mai) car je souhaite que le yoga soit accessible à tout le monde.
On pratiquera dans des petits groupes de 4 personnes maximum et vous trouverez tout le matériel nécessaire sur place, pas besoin d'apporter votre tapis!
Il est possible de réserver un cours individuel à 20 euros, selon vos demandes je construirai une séquence qui répondra à vos besoins personnels.
À bientôt sur le tapis!
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Tarifs
Tarif
- 5€
Tarifs packs
- 5h : 25€
- 10h : 50€
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