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Mathilde
- Tarif 35€
- Réponse 24h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Mathilde a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Sport santé
- Pilates
Professeure de Yoga (fonctionnel) et Yin Yoga à domicile (Orsay et alentours). Cours adaptés à tous niveaux. Éligible à 50 % de crédit d’impôt. À très vite sur le tapis :)
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Sport santé
- Pilates
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Les Ulis
-
Recommandée
Mathilde un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mathilde
Diplômée en avril 2024 d’une formation de 200h en yoga, j’ai ensuite approfondi ma pratique avec une spécialisation en Yin Yoga (50h) et en mobilité fonctionnelle. J’ai choisi d’enseigner le yoga fonctionnel, car pour moi, le yoga est avant tout un outil accessible et adaptable à la vie quotidienne. Mon approche va au-delà de la souplesse : je t’aide à renforcer ton corps intelligemment, à améliorer ta posture, ta stabilité et à retrouver plus de fluidité dans tes mouvements.
Je crois en un yoga qui s’adapte à toi, et non l’inverse. Ici, pas de recherche de performance, juste un moment pour bouger, respirer et se sentir bien
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose un yoga sur-mesure, adapté à vous, à votre niveau, votre énergie et vos besoins.
Mon approche unique combine :
• Mobilité fonctionnelle → Retrouver de la fluidité et du confort dans vos mouvements, améliorer votre aisance corporelle au quotidien.
• Renforcement musculaire → Travailler la posture, la stabilité et le tonus musculaire, sans contrainte ni rigidité, pour un corps plus fort et résilient.
• Yin Yoga → Libérer les tensions profondes, favoriser la détente et retrouver un état de calme intérieur.
Mon objectif est de vous proposer un yoga qui s’adapte à vous, et non l’inverse, pour une pratique bienveillante et efficace qui respecte votre corps et votre rythme.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
Mathilde est une prof de yoga exceptionnelle ! Ses cours sont un parfait équilibre entre douceur et dynamisme, avec une belle attention portée aux postures et à la respiration. Grâce à elle, j’ai beaucoup progressé et je ressors de chaque séance apaisé(e) et revitalisé(e). Je recommande vivement ses cours.
Mathilde a su me redonner confiance.
Elle est calme et tenace. Elle ne lâche rien et j apprends très vite avec elle car ses méthodes me conviennent parfaitement.
Elle fait preuve d'une grande patience et elle est encourageante.
Je la recommande à 100%.J'ai fait appel à Mathilde pour donner des cours de français à mon fils en classe de 5eme et dyslexique. Tout au long de l'année scolaire j'ai pu constater ses progrès significatifs grâce au professionnalisme, pédagogie, patience et douceur de Mathilde qui a su faire preuve de beaucoup de tact envers lui et l'a valorisé. Je la recommande vivement !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Mathilde offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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