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Maely
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Professeure de yoga et enseignante en Activitées Physique Adaptées donne cours de yoga à domicile (individuels/groupes)
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Trévoux
-
À propos de Maely
Ancienne gymnaste (20 ans de gymnastique rythmique) et pratiquante de yoga depuis quatre ans, j'attache beaucoup d'importance à l'expression de soi, dans son aspect physique et émotionnel.
Diplômée d'un Master 1 en Activités Physiques Adaptées et d'un Master 2 en Education pour la Santé, mon parcours s'est naturellement orienté vers des approches holistiques, appréhendant l'individu dans tous ses aspects de la vie, en m'attachant à partager et transmettre la joie, la bonne humeur et la gratitude autour de moi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de yoga se veulent adaptés à chaque pratiquant, dans ses capacités motrices et intellectuelles. Le yoga que je propose est donc plus ou moins sportif et répond aux objectifs de mes pratiquants. Le contenu varie d'un cours à l'autre.
Chaque cours commence par minimum 5 minutes de méditation (assise ou allongée), elle permet à chacun de se recentrer sur la pratique et se connecter à l'instant présent, suivie par un enchaînement de postures. La séance se termine toujours par minimum 5 minutes de relaxation allongée.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 300€
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