1er cours offert
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Karine
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeure de Yoga diplômée (formation longue de 4 ans) Cours particuliers et collectifs - Yoga-zen
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Charenton-le-Pont
-
Recommandée
Karine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Karine
Ancienne aide-soignante, Karine a débuté la pratique du Yoga en 2003 de façon assez épisodique liée à diverses contraintes professionnelles. En 2013, elle s’envole pour un voyage en Inde dans la ville sacrée de Bénarès, considérée comme la capitale spirituelle du pays. Ce séjour d’un mois auprès d’une association qui s’occupe d’enfants défavorisés (Association Yogmaya – Les enfants de Bénarès) va marquer un tournant décisif concernant son engagement dans la pratique. Dès son retour, elle suit des cours d’Ashtanga Yoga (dans la lignée de Pattabhi Jois élève de Sri Tirumalai Krishnamacharya) de manière assidue et régulière. Le Yoga et la pratique s’ancrent alors progressivement en elle jusqu’à faire partie intégrante de son quotidien. Après trois années de pratique, elle décide de s’engager dans une formation de professeur afin d’approfondir ses connaissances et de s’ouvrir davantage au cheminement spirituel véhiculé par le Yoga. Les écoles proposant des formations sont nombreuses et il est bien difficile de s’y retrouver. Son choix se porte finalement sur le Collège National de Yoga (CNY), dirigé par Evelyne Sanier-Torre qui propose une formation longue (640h de cours) sur 4 ans et où sont étudiés : La pédagogie La pratique approfondie du Hatha Yoga avec les Asanas La spiritualité en s’appuyant sur les textes fondateurs et principalement les Yoga-Sutras L’anatomie et la physiologie générale et appliquée aux postures selon les fondements de la Spiraldynamik Diplômée du CNY en 2020, elle décide de ne pas enseigner immédiatement mais plutôt d’approfondir son cheminement spirituel et la pratique quotidienne du Yoga tout en continuant son activité professionnelle à l’hôpital. Depuis 2023, elle pratique également la méditation Zen (Zazen) au Dojo Zen de Paris ainsi que dans d’autres centres bouddhistes en France dans la lignée de maître Taisen Deshimaru. C'est nourrie par ces deux pratiques qui entrent pleinement en résonance qu’elle décide de se consacrer toute entière à la transmission et au partage des connaissances acquises de ce véritable Art de vivre qu’est le Yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Yoga et bien-être pour tous ! - Un moment rien que pour vous - Cours adaptés à tous niveaux selon l'heure, la saison et la météo - Travailler en douceur les muscles profonds - Retrouver souplesse, équilibre, vitalité - Réduire le stress et apaiser le mental Se laisser guider, un cadeau inestimable à s'offrir dans ce quotidien où tout va trop vite. Goûter les parfums du Yoga, le corps en symbiose avec les postures et sentir la joie profonde de la vie qui pulse en vous. Pratiquer le Yoga Ici et Maintenant, corps et esprit unifiés, percevoir l'éclosion de petites "graines" de joie qui vous guideront vers une véritable paix intérieure.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Je vous recommande les cours de yoga donnés par Karine. C'est une professeure très attentive, à l'écoute de ses élèves et de leurs besoins, bienveillante, avec une belle énergie et ça se ressent dans sa pratique du yoga.
Karine est vraiment une "SuperProf" de par sa gentillesse et sa bienveillance. Elle est très à l'écoute de l'élève et fait des cours adaptés à chaque individualité. Le yoga qu'elle enseigne est un yoga doux, très accès sur la respiration et accessible à tout le monde. Je la recommande vivement.
Karine est une personne très pédagogue, douce et professionnelle.
Ses cours vous apporteront beaucoup de bien être.
Il ne faut surtout pas hésiter!Karine est une enseignante bienveillante et attentive. Elle saura s'adapter à votre rythme et vos besoins. Vous pouvez y aller les yeux fermés, je suis une élève conquise.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 370€
cours offert
Karine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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