1er cours offert
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Laurie
- Tarif 60€
- Réponse 24h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Laurie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga nidra
Professeure de yoga diplômée de l'ENPY donne cours de yoga collectifs et particuliers à Kervignac, à votre domicile, ou sur votre lieu de travail. Hatha yoga, yoga nidra, yoga sur chaise, yoga enfant
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Lieux du cours
-
Chez Laurie : Kervignac
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Kervignac
-
Recommandée
Laurie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laurie
Avant le yoga, le mouvement faisait déjà partie de ma vie.
J’ai pratiqué la danse moderne jazz, la danse classique, la voltige à cheval et l’équitation. Le corps, la discipline et la sensibilité au mouvement m’accompagnent depuis toujours.
J’ai rencontré le yoga il y a une dizaine d’années, à une période charnière de ma vie. J’ai déroulé mon tapis la première fois en accompagnant une amie… simplement « pour voir ».
Et le yoga ne m’a plus jamais quittée.
Très vite, j’ai choisi de m’engager dans une pratique assidue. Pendant cinq ans, j’ai exploré différents styles, rencontré plusieurs enseignants et approfondi ma compréhension de cette discipline. J’ai immédiatement ressenti ses bienfaits, et surtout sa puissance : le yoga est une voie profonde de connaissance de soi.
Ce qu’il m’a permis de découvrir sur le tapis a naturellement transformé tous les aspects de ma vie.
Après plusieurs années de pratique, je me suis sentie prête à transmettre à mon tour. En 2020, j’ai débuté une formation sur deux ans pour devenir professeure de yoga.
Aujourd’hui, ma pratique et mon enseignement s’inspirent de mon expérience personnelle, de ce que je vis au quotidien et de tout ce qui m’a été transmis.
J’aime partager bien plus que des postures. À travers mes cours, je transmets également la philosophie du yoga, ses valeurs d’équilibre, de conscience et d’ancrage.
Ma mission est de vous offrir un espace de bien-être, un lieu où vous pouvez vous déposer, vous reconnecter et avancer sur ce chemin transformateur.
Je continue à me former régulièrement, animée par la curiosité et le désir d’approfondir toujours davantage cette pratique. Explorer de nouvelles approches enrichit mon enseignement et me permet de vous accompagner avec justesse et authenticité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga que j'enseigne est le Hatha Yoga et le yoga Nidra et le Yin Yoga. Je propose des cours adaptés à tout le monde, dans le respect de la personne et des textes traditionnels indiens.
Les séances durent 1h, mêlant relaxation, exercices de contrôle de la respiration (pranayama), postures (asana) méditation (dhyana). Le yoga permet d'unir le mental au corps, avec le souffle, d'être en harmonie.
Une séance tout en douceur et dans la bienveillance.
Le yoga offre à chacun la possibilité unique de se connecter à soi-même.
Je vous accueille dans un petit studio privé dans une ancienne grange nichée la campagne Kervignacoise. Un petit havre de paix.
Le moment n'est-il pas venu de penser à vous et de vous faire du bien ?
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
Laurie est à l’écoute de ses élèves.
Elle sait nous mettre en confiance,, et on se sent Alezes dans ses cours et s’adapte au niveau de chacune . je vous la recommandeLaurie est une prof de yoga très bienveillante et douce. Elle s'adapte aux élèves, propose des cours variés. Au petit soin pour notre bien être. Je la recommande à 300%. Merci Laurie
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 285€
- 10h : 570€
cours offert
Laurie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
COURS PRIVES 1h
Pour 1 personne :
1 séance: 60€
5 séances : 285€
> 1 séance découverte: 40€
Formule adaptée à vos besoins: Sur devis.
Vous souhaitez pratiquer entre amies?
1 séance en duo: 35€ par personne.
5 séances : 165€ par personne.
> 1 séance découverte : 30€ par personne.
1 séance en trio ou plus: 25€ par personne.
5 séances: 110€ par personne.
>1 séance découverte: 20€ par personne.
o Frais de déplacement pour un cours à domicile à plus de 10 kms du studio: 0,60€/kms.
(Merci de vérifier les tarifs à jour sur mon site internet).
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