Alexandra - Prof de yoga - Herblay
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Alexandra

  • Tarif 15€
  • Réponse 7h
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Alexandra - Prof de yoga - Herblay
  • 5 (6 évaluations)

15€/h

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  • Yoga
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Professeure de Yoga certifiée par Yoga Alliance (YTT200H) ou accompagnatrice de votre (re)connexion à votre corps - avantage fiscal de 50%

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Lieux du cours

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Herblay

Super professeur

Alexandra fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Alexandra

Professeure de piano depuis 10 ans, j'ai l'habitude du rapport élève-professeur, la pédagogie et la transmission me passionnent. J'ai commencé le Yoga en 2014 et ce n'est qu'en 2018 que j'ai pu vraiment prendre conscience des bienfaits de la pratique régulière.

J'ai été attirée par cette discipline car elle demande à ce qu'on ait une conscience du corps ET de l'esprit. Nous ne pratiquons par pour fuir une réalité, nos problèmes, nous pratiquons pour être présent à la Vie. L'Écoute de notre corps est essentiel. Tous ces éléments ont résonné en moi et m'ont permis de trouver un meilleur équilibre dans ma pratique du sport de façon globale.

J'ai été formée par Yoga Breeze Bali en février 2023 et j'ai reçu ma certification Yoga Teacher Training 200 heures en mars 2023.
J'ai continué ma pratique depuis de façon autonome et j'ai donné des cours à mes proches.

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À propos du cours

  • Débutant
  • niveaux :

    Débutant

  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Le cours est un mélange de Hatha et Vinyasa, j'allie le maintien des postures à une fluidité de l'enchaînement de celles-ci. L'aspect méditatif de la pratique est très présent du début à la fin du cours, le Yoga étant une méditation dite active. L'objectif de mes cours est que vous puissiez prendre un moment pour vous, pour vous détendre, vous recentrer ainsi que vous renforcer musculairement tout en douceur.
Le cours est plutôt réservé aux personnes débutantes ou peu pratiquantes. L'idée est de vous donner les clés pour comprendre la pratique du Yoga pour pouvoir éventuellement la pratiquer de façon autonome.
Mon approche du Yoga s'axe sur l'importance des postures et de leur aspect "énergétique". Vous serez surpris(e) de l'infinité des ressources de votre corps.

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Tarifs

Tarif

  • 15€

Tarifs packs

  • 5h : 75€
  • 10h : 150€

déplacements

  • + 5€

Précisions

Ma formation ayant été totalement donnée en anglais, je peux donner le cours en anglais.

Tout cours non décommandé 24 à l'avance est dû sauf en cas de force majeure.

Je dispose de l'agrément Services à la Personne qui permet de bénéficier d'une réduction de 50% sur les cours. Ces avantages prennent la forme d'un crédit ou d'une réduction sur vos impôts. Je vous transmettrai une attestation fiscale entre janvier et mars sur laquelle se trouvera la somme totale que vous m'aurez versée au cours de l'année. Lors de la déclaration annuelle de vos impôts, il vous suffira de reporter cette somme dans la case pourvu à cet effet.
La seule condition pour bénéficier de ces avantages est que le cours ait lieu chez l'élève.

Frais de déplacements variables en fonction de la distance.

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