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Léa
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- Coaching Sportif
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Professeure de Yoga certifiée & Passionnée de Fitness : Musculation, Cross Training, Stretching & Yoga Vinyasa - Yin - Power
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Lieux du cours
-
Chez Léa : Saint-Ambroix
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Ambroix
-
À propos de Léa
Avec 2 ans de pratique de yoga et 6 ans de fitness, je mets à profit mon expérience d’ancienne professeure de sciences pour proposer un accompagnement sérieux et pédagogique. Passionnée d’Ayurveda, je suis à l’écoute, patiente et empathique, afin d’adapter chaque séance à vos besoins et objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours personnalisés selon vos objectifs : remise en forme, prise de masse, perte de poids, amélioration de la souplesse, gestion du stress ou simplement envie de bouger avec plaisir. Chaque suivi débute par un bilan de vos acquis et s’adapte à votre niveau. En plus de la pratique, vous développerez vos connaissances sur le corps humain et la nutrition pour progresser efficacement, en sécurité et en conscience.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 210€
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Léa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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