1er cours offert
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Nathalie
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Nathalie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Yoga
Professeure de Hatha et Yin Yoga, dédiée aux débutants et intermédiaires, sur Colmar et alentours.
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Nathalie : Massy
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Massy
-
À propos de Nathalie
Je m'appelle Nathalie et j'accompagne les femmes vers une reconnexion à elles-mêmes, à leurs aspirations profondes et leur plein potentiel, par l’écoute de leur cœur, de leur corps et de leur âme, grâce à différents outils dont le yoga.
Tout comme vous je suis à la recherche d'une paix intérieure profonde et d’un épanouissement durable.
Cela fait plusieurs années que je chemine sur la voie du développement personnel et de la guérison et depuis 2021 je partage mes connaissances et mes outils pour accompagner les femmes dans cette même quête.
Revenir au corps c’est revenir à soi, accueillir les sensations, déceler nos subtilités, aiguiser nos sens et redonner de l’éclat à notre intériorité.
Le yoga est pour moi un formidable outil de développement personnel et de cheminement vers soi.
J'enseigne depuis 4 ans un yoga doux et accessible à tous. Je suis formée en Hatha et Yin Yoga, Breathwork et sonothérapie.
Il contribue à réharmoniser notre être dans toutes ses dimensions et à nous révéler à travers le mouvement et l'instant présent. Une véritable reconnexion à soi, à son corps, à ses sensations, à ses émotions et une remise en circulation des énergies qui vient redonner un élan de vie et un apaisement global.
J'aime enseigner, partager et accompagner vers un mieux-être, dans la bienveillance et l'écoute.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Un yoga doux et apaisant, accessible à tous.
J’axe mes cours dans une démarche de connaissance et de développement de soi et la recherche d'un alignement avec soi-même pour plus d'harmonie et de paix intérieure.
Le yoga est une pratique holistique qui permet une meilleure circulation de l'énergie vitale, de soulager les douleurs, d'améliorer la force, la mobilité et la souplesse, et aussi la libération des tensions émotionnelles, l'élargissement de sa conscience et l'exploration de son intériorité.
La méditation, l'utilisation de mudras et les exercices de respiration que je propose permettent de libérer les tensions et les émotions et d’aborder la spiritualité en toute simplicité.
La séance se termine toujours par un moment de relaxation en musique.
Je m'adapte aux besoins du moment et donne des conseils, des options lorsque la posture est ressentie comme difficile. L’objectif est de se faire du bien, de se faire plaisir et de partager un bon moment avec soi-même.
L’objectif est de se faire du bien
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
déplacements
- + 15€
cours offert
Nathalie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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