1er cours offert
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Barbara
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30€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Professeure de Hatha et Vinyasa Yoga certifiée Yoga Alliance en Inde. Cours de yoga traditionnel avec mantra et pranayama.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Prades
-
À propos de Barbara
Passionnée de yoga depuis plus de 10 ans, j’ai désiré approfondir ma pratique et transmettre à mon tour ma passion. Il était primordial pour moi d’en apprendre plus sur le côté spirituel et la philosophie du yoga au pays où tout a commencé. J’ai suivi ma formation en Inde dans l’école Satya Yoga Ashram située à Rishikesh. Le yoga m'a appris à me connaître davantage, à renouer avec mon corps, et à développer confiance en moi. Et c'est ce que je souhaite vous transmettre à travers mes cours. N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information. Je me déplace chez vous chaque semaine : vous décidez l'heure et le jour souhaité.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des cours de yoga selon la tradition indienne. Mon cours débutera par un chant de mantra afin d’ancrer son corps et son esprit. Puis il sera composé d’échauffements afin de préparer avec douceur son corps, d’asanas en fonction du niveau de l’élève et se terminera par une relaxation pour intégrer tous les bienfaits de la séance. Je personnalise chaque séance pour répondre aux besoins individuels de chaque élève.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Barbara offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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