1er cours offert
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Melissa
- Tarif 55€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Melissa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeure et formatrice de professeurs de yoga, praticienne en ayurveda, je vous accompagne sur votre chemin de transformation personnelle et d'équilibre du corps et de l'esprit.
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
Chez Melissa : Thomery
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Thomery
-
À propos de Melissa
Formée en histoire de l'art, en études indiennes (Sanskrit, hindi, histoire des religions indiennes, iconographie...) et en design textile, j'ai vécu une bonne dizaine d'années en Inde, où j'ai créé une marque de mode éthique, et me suis impliquée dans des projets de développement local et d'éducation.
Je m'y suis formée à l'ayurveda (médecine traditionnelle de l'Inde) et au yoga (Ashtanga puis Hata et Iyengar où le souci de l'alignement parfait des postures et du respect du corps de chacun prime, et enfin Yoga Nidra pour la relaxation). En France j'enseigne sur les formations de professeurs de la fédération française de green yoga. Je suis ravie de partager l'art de vivre du Yoga, qui peut vraiment rendre la vie meilleure, quelque soit le niveau d'implication. Il suffit d'un tout petit peu de pratique pour voir la paix intérieure progresser.
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À propos du cours
- Enfants
- Intermédiaire
- Débutant
niveaux :
Enfants
Intermédiaire
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'adapte mes cours en fonction de vos possibilités: débutant ou déjà pratiquant, individuel ou groupe, je veille à ce que vous pratiquiez dans le respect de l'alignement du corps pour ne jamais risquer de vous faire mal, tout en progressant à votre rythme.
J'enseigne tous les aspects du yoga, cet art de vivre intégral qui est d'abord un outil de transformation et d'épanouissement personnel.
Postures, respiration, relaxation, méditation, alimentation, yogathérapie, philospohie, ayurveda, je vous ouvre à tous les champs du Yoga pour une vie en harmonie avec vous-même. Formatrice de professeurs au sein de la fédération française de green yoga, je veille à enseigner avec les valeurs de respect, d'humilité et de bienveillance qui nous sont chères.
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 495€
déplacements
- + 10€
cours offert
Melissa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Le premier cours offert d'une demi heure se passe sous forme d'un enregistrement de cours en ligne qui vous donne un exemple de cours collectif en ligne, uniquement dans le cas où vous cherchez des cours privés réguliers (hebdomadaires ou au minimum bimensuels) et sinon vous me trouverez facilement sur les réseaux sociaux pour vous faire une idée de mon enseignement. Au plaisir de vous rencontrer pour progresser ensemble sur le chemin du yoga et de la connaissance de soi.
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