1er cours offert
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Sandra
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Professeure diplômée de HATHA Yoga, Je suis à l'écoute de votre corps. Je propose des cours collectifs ou particuliers sur demande.
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Lieux du cours
-
Chez Sandra : Saint-Leu
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Leu
-
À propos de Sandra
Avant de me former, j'ai pratiqué deux ans.
Ma première expérience en tant qu'élève a été une révélation.
J'ai découvert le yoga comme ça vraiment par hasard.
Lors de ma première séance, je suis entrée en connexion avec mon corps et j'ai ressenti tous mes muscles en profondeur, belle sensation. À la fin de cette première séance, pour moi c'était une évidence : ce que je viens de ressentir, je veux le partager.
Voilà pourquoi aujourd'hui j'enseigne le YOGA
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors de mes cours, je m'adapte à tous niveaux.
Mes cours se composent en 3 séquences : relaxation et respiration, postures (asana) et méditation.
Le yoga est un chemin de vie et une merveilleuse discipline qui harmonise le corps et l'esprit.
Il calme l'agitation de notre mental.
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Ça douceur pendant le cours à permis de renouer le lien avec mes enfants. Nos seances de la semaine est attendu par toute la famille. Entendre le bol tibétain. On as pu aussi profiter de son talent en tant que masseuse.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
cours offert
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