1er cours offert
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Dine
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1er cours offert
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Professeure d’Ashtanga yoga (RYS 200h Yoga Alliance). Cours individuels ou collectifs, pratique traditionnelle adaptée aux besoins de chaque pratiquant.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Clamart
-
À propos de Dine
En studio, en entreprise ou à domicile, je propose des cours de yoga adaptés aux besoins de chacun dans la tradition de l’Ashtanga yoga.
Formée à l’enseignement (RYS 200h Yoga Alliance) pendant l’année 2025 et pratiquante depuis plus d’une dizaine d’années, je propose de partager mes connaissances de la pratique de l’Ashtanga yoga au travers de cours particuliers ou collectifs dans lesquels seront abordées les postures mais aussi la respiration, le regard, l’alignement, l’anatomie, etc. pour une pratique la plus complète et bienfaisante possible.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L’Ashtanga yoga repose sur la répétition d’une série de postures (plus ou moins difficiles et adaptées si besoin) enchaînées dans un ordre défini avec une respiration profonde et un regard placé. Une séance débute et finit par un mantra et des exercices de respiration permettant de se concentrer sur soi, sa pratique, dans le moment présent.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Dine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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