1er cours offert
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Sophie
- Tarif 60€
- Réponse 24h
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Élèves7
Nombre d'élèves que Sophie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Aromathérapie
- Yoga pour enfants
- Yoga des yeux
Professeure Certifiée - Enseignement de la Méditation pour vous RESSOURCER et accueillir le BONHEUR dans votre vie !
- Relaxation
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Alençon
À propos de Sophie
Je suis professeure de yoga et de méditation. J'ai complété une formation intensive de 200 heures en Inde en 2012 et le yoga fait partie de ma vie depuis 2009. J'ai exploré différentes approches du yoga et de la méditation dans ma pratique individuelle et dans différents studios de yoga au Canada, aux États-Unis et ici en France.
J'ai développé mon propre style d'enseignement avec l'influence des enseignements traditionnels que j'ai reçus en Inde et par l'adaptation occidentale de la philosophie yogique et bouddhiste qui m'a été transmise les 10 dernières années par une variété de professeurs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
J'utilise des techniques de respiration et de visualisation, parfois même avec l'aide de l'aromathérapie et de pierres semi-précieuses pour vous aider à plonger à l'intérieur de vous-même et à découvrir l'instant présent dans toute sa splendeur.
Je travaille également avec les chakras pour vous aider dans un processus de guérison spécifique ou pour harmoniser votre énergie.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
1
Professeur empathique!!
Sophie est une jeune professeur de yoga souriante et douce. Sa qualité première est l'attention qu'elle porte à ses élèves, je suis débutant et elle m'a mis à l'aise dès les premières minutes. Sophie s'adapte à vous, je suis venu un peu à reculons au premier cours, j'en suis à 6 cours et je ressens déjà des progrès physiques. Ma souplesse s'améliore, mon équilibre aussi et ce que est super avec Sophie c'est qu'elle avance dans la difficulté à votre rythme, c'est clairement personnalisé. en résumé essayez!!!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
webcam
- 20€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Si je dois me déplacer à plus de 10 km, je chargerai des frais de déplacement de 5 à 15 euros selon le nombre de kilomètres supplémentaires.
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