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Donner des cours
Mouans-Sartoux 
Carole - Prof de yoga - Mouans-Sartoux
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Carole
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Niveaux
  • Intermédiaire
  • Débutant

Professeur de yoga Vinyasa/Yin diplômée propose cours particuliers à domicile et autour de Mouans- Sartoux en français ou en anglais

Méthodologie

Je propose des cours dynamiques et/ou relaxants pour des élèves débutants ou intermédiaires toujours dans un esprit de challenge et de dépassement de soi tout en respectant le corps et ses limites grâce notamment à des notions de yogathérapie et à l'utilisation d'accessoires tels que briques ou sangles si nécessaire. Renforcement, alignement, et mobilité font partie intégrante de ma pratique. Mes séances de Vinyasa sont souvent composées de méditation, techniques de respiration ( pranayama ), salutations au soleil, enchaînements de postures debout et assises puis relaxation ( savasana ). Mes séances de yin yoga sont axées principalement sur la médecine traditionnelle chinoise puisque je projette également de me former en shiatsu thérapeutique dés la rentrée 2021 mais elles peuvent aussi cibler certaines parties du corps ou bien les chakra. J'utilise aussi les bols de cristal lors de mes séances de yin et offre à mon domicile des méditations sonores.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Parcours

Je pratique le yoga depuis 15 ans. Ayant découvert le power yoga au Japon où j'ai vécu 10 ans, j'ai ensuite commencé à pratiquer le yoga Ashtanga à Genève où j'ai vécu 7 ans. Puis j'ai décidé de me former au yoga Vinyasa et au Yin yoga afin de me perfectionner et transmettre ma passion à toute personne désireuse de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête grâce au yoga. Certifiée yoga alliance en yoga Vinyasa, Yin et yoga restauratif, j'enseigne en français ou en anglais. J'ai également enseigné pendant une année pour une association dans ma région, ainsi que pour des cours privés à domicile.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour 5 heures de cours : 240€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

Cours d'1h30 : 60 €

Cours de groupe :
2 personnes : 25 €
3 personnes : 20 €
4 personnes et + : 15 €

Cours proposés par Carole
Individuel
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Chez elle
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  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
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Curriculum Vitae de Carole

Nov 2020 : Certificat Yoga Alliance 25h Restaurative - Yoga & Ayurveda Center
Sept 2020 : Certificat Yoga Alliance 200h Vinyasa - Yoga Union Bali
Juin 2020 : Certificat Yoga Alliance 50h Yin - YUJ - Carole Armoet

Sept 2020 - Juin 2021 : Enseignante pour l'association AU BON SENS à Divonne les bains ( 01 )
Juin 2019 - à ce jour : Cours privés à domicile

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