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Carole
- Tarif 50€
- Réponse 21h
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- Yoga
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- Ashtanga
Professeur de yoga Vinyasa/Yin diplômée propose cours particuliers à domicile et autour de Mouans- Sartoux en français ou en anglais
- Yoga
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Mouans-Sartoux
-
À propos de Carole
Je pratique le yoga depuis 15 ans. Ayant découvert le power yoga au Japon où j'ai vécu 10 ans, j'ai ensuite commencé à pratiquer le yoga Ashtanga à Genève où j'ai vécu 7 ans. Puis j'ai décidé de me former au yoga Vinyasa et au Yin yoga afin de me perfectionner et transmettre ma passion à toute personne désireuse de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête grâce au yoga. Certifiée yoga alliance en yoga Vinyasa, Yin et yoga restauratif, j'enseigne en français ou en anglais. J'ai également enseigné pendant une année pour une association dans ma région, ainsi que pour des cours privés à domicile.
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À propos du cours
- Intermédiaire
- Débutant
- Avancé
niveaux :
Intermédiaire
Débutant
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose des cours dynamiques et/ou relaxants pour des élèves débutants ou intermédiaires toujours dans un esprit de challenge et de dépassement de soi tout en respectant le corps et ses limites grâce notamment à des notions de yogathérapie et à l'utilisation d'accessoires tels que briques ou sangles si nécessaire. Renforcement, alignement, et mobilité font partie intégrante de ma pratique. Mes séances de Vinyasa sont souvent composées de méditation, techniques de respiration ( pranayama ), salutations au soleil, enchaînements de postures debout et assises puis relaxation ( savasana ). Mes séances de yin yoga sont axées principalement sur la médecine traditionnelle chinoise puisque je projette également de me former en shiatsu thérapeutique dés la rentrée 2021 mais elles peuvent aussi cibler certaines parties du corps ou bien les chakra.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.
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Avis
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 240€
- 10h : 450€
déplacements
- + 10€
Précisions
Cours d'1h30 : 60 €
Cours de groupe :
2 personnes : 25 €
3 personnes : 20 €
4 personnes et + : 15 €
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