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Prémi
- Tarif 15€
- Réponse 1h
-
Élèves6
Nombre d'élèves que Prémi a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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15€/h
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- Relaxation
- Méditation
- Diététique
- Massage
Professeur de yoga et de relaxation donne des cours individuels (ou de groupe) à votre domicile ou au mien (en plein air suivant le climat) / Yoga Thérapeutique pour personnes âgées possible. LE MANS
- Relaxation
- Méditation
- Diététique
- Massage
Lieux du cours
-
Chez Prémi : Le Mans
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Mans
-
À propos de Prémi
Je suis professeur professionnel de Yoga depuis plus de 20 ans.
Mes derniers cours en Équateur comptaient une quinzaine de personnes, parfois plus (sur la plage)
Mes élèves ont acquis beaucoup d'autonomie dans la pratique du Yoga.
Certains de mes élèves ont obtenu des diplômes et une d'entre elles a ouvert sa propre salle de sport (avec son mari) et donne elle-même des cours de Yoga.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
D'origine Colombienne (parle espagnol)
Professeur de Yoga expérimentée, a exercé depuis plusieurs années (+/- 20 ans) en Équateur.
Aujourd'hui en France depuis plus d'un an, je souhaite mettre à disposition mes connaissances et mes pratiques aux personnes qui désirent découvrir, se perfectionner ou se relaxer en pratiquant le Yoga.
En effet, mes cours sont destinés à tous ceux qui souhaitent (à travers le yoga) maintenir et améliorer leur forme physique et mentale, surmonter le stress, la dépression, soulager certains troubles de la santé ou simplement améliorer sa qualité de vie.
Ma priorité est la santé (un esprit sain dans un corps sain) et bien sûr la sécurité de chacun.
Mon approche aborde de nombreuses techniques du yoga telles que :
Ashtanga Yoga (Asanas), Swasthya Yoga, pratiques respiratoires, relaxation, méditation avec mantras en sanskrit.
Également la théorie (philosophie de yoga) et les bases de la nutrition saine...
Tout ça sera mis en œuvre en fonction de votre profil et de vos objectifs.
Les cours pourront se pratiquer à domicile ou en plein air, suivant le climat.
Les cours sont faits par rapport à l'élève et donc ne peuvent pas être décrits précisément, par contre, si des élèves ont +/- le même niveau, ils pourront se pratiquer en groupe, ce qui peut être plus attractif.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
1
Prémi est un professeur assidue et très professionnel.
Professeur de Yoga depuis de nombreuses années en Equateur, elle aime son métier et le fait avec amour.
Ses élèves l'adorent et sont pressés qu'elle rentre en Equateur.
Malheureusement, elle va rester un peu plus longtemps que prévu en France.
Les personnes qui souhaitent prendre des cours avec Prémi ne seront pas déçus, c'est une personne simple, attachante, mais qui reste avant tout très professionnel concernant son activité, sa passion...Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
déplacements
- + 10€
Précisions
15 € de l'heure
Forfait 5 h à 60 €
Forfait 10 h à 100 €
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