Page d'accueil
Donner des cours
Marseille 8e  
Allan - Prof de développement personnel - Marseille 8e
Marseille 8e  
  • (2 avis)
B
Barbara
« Excellent ! Un professeur qui sait vraiment s'adapter au niveau de ses élèves,... Lire plus »
B
Barbara
« Excellent ! Un professeur qui sait vraiment s'adapter au niveau de ses élèves, avec beaucoup de pédagogie, patiente et de chaleur humaine et avec un accent brésilien charmant !!!!! »
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Allan
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur de yoga privé/Le Développement Personnel par le Yoga - Aix en Provence

Méthodologie

suis moi @allanbaltar

Le Développement Personnel par le Yoga vise à améliorer les dispositions physiques et mentales.
Grâce aux techniques de yoga, bien être, contrôle de l’esprit et vitalité reprennent place pour s’installer durablement en soi.
Ces techniques mettent l'accent sur la compétence et la diligence de l'exécution des mouvements pour permettre de rétablir un contrôle mental, physique et psychologique.

Le premier objectif est de développer la conscience du corps et la compréhension des émotions. Les exercices sont principalement basés sur les asanas, Pranayama et Bandhas pour renforcer et synchroniser d’une manière profonde le rythme respiratoire et les mouvements, afin de libérer l'énergie vitale en activant l'oxygénation du sang, revitalisant les glandes et les organes internes et nettoyant ainsi le système nerveux par la libération de toxines et retardant l'oxydation des cellules.
Par conséquence, le corps se renforce et se revitalise, l'esprit et les pensées sont plus claires et contrôlées.
Une phase de méditation commence, durant laquelle les élèves peuvent ressentir les effets des techniques enseignées, techniques qu'ils pourront appliquer par la suite en autonomie.

Ces techniques vous permettront de vivre en meilleure harmonie dans différents domaines comme:

• L'amour
• Les relations familiales
• Le travail
• Les relations sociales
• Le bien être physique et psychique
• Les relations amoureuses et le sexe
• Spirituel

Parcours

Le concept du yoga ne semble pas toujours être bien compris en Occident.
Habituellement, lorsque nous entendons le mot yoga, nous pensons à des exercices qui nécessitent une grande souplesse et une certaine disposition physique.
La pratique du Yoga vise avant tout à combiner la recherche d’un bien être physique et celle d’un bien être psychique.

Pour atteindre une forme physique, nous devons tout d'abord rechercher à cultiver une certaine forme mentale, en apprenant à contrôler nos propres pensées.

Le principe est assez simple, si notre moral est bas, notre état physique est par conséquent atteint, nous nous sentons fatigués dans nos activités quotidiennes, professionnelles et personnelles.

En apprenant à contrôler nos pensées, nous parvenons à retrouver un équilibre énergétique, mental et physique.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h

Précisions

Tarifs
Tarifs pour des cours par webcam : 45€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 220€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€
Précisions
Les cours durent 1 heure et 30min

Cours proposés par Allan
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Développement personnel
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Allan

Le Développement personnel par le Yoga vous permet d’atteindre cet équilibre.

C’est sur cet axe que nous travaillerons durant mes sessions, sessions durant lesquelles un travail adapté à chacun sera effectué.

Plus de 7 années de pratique de Ashtanga Vinyasa Yoga

Formation de Professeur Ashtanga Yoga et Vinyasa Yoga avec Maria Luisa Munoz & Vishwanath Mysore Sivaram.

Cours de méditation Vipassana / 10 jours en silence

Cours de Bhairava,Cosmic Meditation ,Thiriveni Meditation ,Dance Maditation avec Upanisha Ananda Mandir

Les 2 avis sur Allan
  • 4.5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
B
Barbara

Excellent ! Un professeur qui sait vraiment s'adapter au niveau de ses élèves, avec beaucoup de pédagogie, patiente et de chaleur humaine et avec un accent brésilien charmant !!!!!

1 recommandation

A
Audrey

Je recommande vivement Allan pour la qualité de ses cours, il sait s'adapter à différents niveaux de pratique et m'a permis de connaître une nouvelle approche du yoga. J'ai fait d'énormes progrès et en suis très heureuse. Merci beaucoup !

Les professeurs similaires

des cours de développement personnel à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de relaxation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de méditation accessible(s) pour tous !

Marseille
Professeure de Hatha Yoga avec 10 ans d'expérience donne cours de Yoga à domicile sur Marseille
45€
Sandra
1er cours offert !

Je m’appelle Sandra Araneda, je viens du Chili. Je suis comédienne et professeure de yoga depuis 2008. Je vis en France...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 8e
Coach professionnelle certifiée vous accompagne dans votre développement personnel à Marseille 8ème
60€
Cecile
1er cours offert !

Grâce à un coaching alliant la pointe des connaissances scientifiques (neurosciences, physique quantique, épigénétique,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 8e
Professeur de Yoga , Du Yoga et sante Natha Yoga et Yoga Nidra à Marseille
10€
Yann
  • (3 avis)
1er cours offert !

Mélange de postures, respirations et concentrations pour une belle relaxation et méditation tout en douceur. Être...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 8e
Feng Shui, coache Assistance, conseils, planification et exécution - maison, office - Espace de vie, jardin, potager, aménagement paysager
59€
Suzy
1er cours offert !

Méthodologie Voulez-vous vivre sans stress, avoir un image de style en soi ou méthode pour une vie dans le bonheur et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 5e
Accompagnatrice à la Prise de Parole en Public et la Communication Orale
40€
Carole
  • (13 avis)
1er cours offert !

Comédienne de métier, j'ai développé ma propre méthode d'entraînement à la Prise de Parole en Public et la...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 8e
Coach sportif diplômée d'état, professeure de Yoga et Pilates donne des cours
50€
Céline
1er cours offert !

Je base mes séances sur un entretien préalable avec des tests physiques afin de déterminer les besoins individuels et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 6e
Coach de vie, joie de vivre et développement personnel par l’écriture à Marseille - La vie est une fête
80€
Jeanne
1er cours offert !

La vie est une fête est un état d’esprit de bienveillance envers vous qui se diffuse vers les autres. La vie est une...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 6e
Méditation: ou l'art du silence et de l'écoute -cours à Marseille 6e-
30€
Alexandre
  • (3 avis)

Enseignement, cours et ateliers de méditation: par la posture et l'attitude intérieure d'écoute, nous cheminerons pas à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 5e
Yogathérapie (exercice physique, respiration, méditation, nutrition, coaching) pour les pathologies modernes (problème de dos, problèmes de digestion, surpoids, douleur inexpliquées, arthrose, diabète
60€
Henrick
1er cours offert !

Attention, allez voir un médecin au préalable afin d’avoir un diagnostic médical, je ne fais pas de diagnostic. La...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 8e
Praticien Reiki à Marseille pour augmenter votre  énergie et diminuer votre stress
50€
Patrick
1er cours offert !

Le Reiki permet de faire le plein d'énergie et de se débarrasser du stress accumulé jour après jour. Praticien Reiki...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 9e
Cours de relaxation à domicile à Marseille, individuel ou par petits groupes
50€
Mat
1er cours offert !

Je vous propose d'apprendre à vous relaxer par des techniques simples et variées. Certaines sont issues du yoga, d'autres...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 9e
Cours de méditations issue du yoga individuellement à domicile à Marseille centre
50€
Mat
1er cours offert !

La méditation est aujourd'hui unanimement reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. C'est avec grand plaisir...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Marseille 7e
Coach certifié et expérimenté - démarche active de réflexion que vous désirez mener, pour atteindre votre objectif ou répondre à une question - Révélons ensemble votre potentiel et vos talents!
45€
Diana
1er cours offert !

Je suis votre partenaire de réussite, un facilitateur, dans le respect, la bienveillance, la positivité et en toute...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 7e
Etudiant en médecine sur Marseille te coach en psychologie féminine/masculine et en développement personnel
17€
Julien
1er cours offert !

Avec moi, tu peux parler de tout. Pendant l'heure/les heures de coaching, on pourra aborder le sujet que tu veux, vraiment...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Marseille 4e
Art thérapeute propose des séances en art thérapie pour enfants, adolescents et adultes sur Marseille et ses environs
40€
Gaelle
  • (6 avis)
1er cours offert !

L’art de soigner autrement, si c’était pluriexpressionnelle. Art therapie Marseille L’art-thérapie utilise des...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 4e
Art thérapeute pour enfants, adolescents et adultes, expression artistique et corporelle sur Marseille
40€
Gaelle
  • (6 avis)
1er cours offert !

L'art-thérapie utilise des processus de création artistique. L’expression corporelle comme méthode originale,...

Cours en face à face Profil validé
Marseille 7e
Des outils simples et efficaces pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
60€
Jérémie
  • (4 avis)

A votre rythme, nous commencerons par la surface pour arriver couche par couche et en douceur à votre coeur, à l'essence...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 45€ 45€ 45€
Contacter