1er cours offert
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Valérie
- Tarif 50€
- Réponse 6h
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Élèves4
Nombre d'élèves que Valérie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Yoga prénatal
Professeur de Yoga Prénatal Méthode De Gasquet sur Saint Jean de Maurienne et Jarrier
- Yoga prénatal
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Jarrier
-
À propos de Valérie
Je suis professeur Yoga Prénatal certifiée Maternité de l’institut De Gasquet (cursus Yoga pré et post natal et physiologie de la maternité), professeur de Hatha Yoga et sophrologue : toutes les clés pour vous détendre pendant votre grossesse !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour mieux vivre la grossesse, se détendre, s’assouplir, apprendre à mieux respirer pour son bien-être et celui du bébé. Grâce à la méthode de Gasquet, vous pourrez soulager les petits maux de la grossesse, prendre conscience de votre corps, faire de la place au bébé. Les postures et le travail de la respiration vous permettent d’étirer la sangle abdominale de manière active et de préparer votre corps à une meilleure récupération en postnatal.
Pour toutes les futures mamans et dès le début de la grossesse !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga prénatal.
1
Valérie est une prof de yoga compétente et très pedagogue qui sait s adapter aux niveaux et aux attentes de ses élèves.
Ce fut pour moi une très bonne initiation de quelques cours qui m ont permis de découvrir et m ont donné envie de continuer cette discipline .
Je recommande les cours de yoga avec valerie !!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Valérie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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