André - Prof de relaxation - Trouillas
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André

  • Tarif 60€
  • Réponse 10h
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André - Prof de relaxation - Trouillas
  • 5 (3 évaluations)

60€/h

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  • Relaxation
  • Méditation
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  • Respiration
  • Massothérapie

Professeur de Yoga / Masseur-Kinésithérapeute / Sophrologue / Méditation : cours particuliers à domicile

  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Respiration
  • Massothérapie

Lieux du cours

    • Chez André : Trouillas

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Trouillas

Recommandé

André un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'André

Je donne des cours collectifs et individuels de yoga depuis 2015.

Expériences variées en tant que kiné en cabinet libéral, à l’hôpital, en centre de rééducation et en centre spécialisé pour enfants et adultes infirmes moteurs cérébraux et polyhandicapés.

J'exerce actuellement en tant que masseur-kinésithérapeute et yogathérapeute dans le cabinet Santé plus Sport en association avec le docteur et ostéopathe de l'équipe de france de judo. Ce cabinet pluridisciplinaire a pour objectif principal d'accompagner le patient dans la reprise ou le démarrage d'une activité physique ou sportive.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Masseur-kinésithérapeute de formation, diplômé en 2009, je découvre et commence à pratiquer le yoga et à la méditation en 2011. J'ai débuté le yoga dans un premier temps sur une démarche personnelle afin de travailler ma souplesse et ma posture. J'ai tout de suite fait un lien avec ma formation de kinésithérapeute et trouver dans le yoga un puissant outil thérapeutique. J’ai commencé à utiliser la yogathérapie dans mon cabinet avec mes patients en complément de mes techniques de kinésithérapie.

Parallèlement, j’ai découvert la méditation pleine conscience et suivi le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de John Kabat Zinn sur 8 semaines. La pratique de la méditation pleine conscience combinée à celle du yoga permet d’optimiser les effets de ces deux disciplines sur le corps et l’esprit.

J’ai réalisé par la suite une formation de professeur de Hatha-yoga avec un maître yogi originaire d’Inde afin d’approfondir mes connaissances théorique et pratique du yoga. J’ai pu bénéficier d’un enseignement traditionnel respectant l’esprit et la philosophie du yoga telle qu’il est pratiqué en Inde depuis des centaines d’années.

En associant mes connaissances et mon expérience de masseur-kinésithérapeute avec celles du yoga et de la méditation, je propose des séances de Hatha-yoga adaptées à la morphologie de chacun et orientées autour d’une démarche thérapeutique et personnelle.

Tout comme la kinésithérapie, les effets du yoga se révèle sur une pratique régulière, précise et rigoureuse. Mon but étant à terme de responsabiliser le pratiquant et lui permettre progressivement de réaliser une pratique adaptée et autonome.

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 280€
  • 10h : 550€

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