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Elodie
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- Yoga
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- Vinyasa
Professeur de Yoga Hatha, Vinyasa, Ashtanga en ligne ou face à face
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Dijon
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À propos d'Elodie
Moi c’est Elodie et j’espère avoir la chance de partager un cours avec toi. Parce que Yoga signifie « Union » j’ai besoin de toi pour pouvoir la créer.
J’ai découvert le Yoga en 2016. J’étais Spa praticienne à l’époque et j’avais des douleurs physiques dues à mon métier. J'ai donc commencé le Yoga afin de soulager mes douleurs. Succès dépassé, puisque des années après je ressens mon corps plus jeune qu’il ne l’a jamais été.
Avec le temps, j’ai découvert bien plus qu’une pratique. Je me suis sentie en accord avec la philosophie ayurvédique et ses valeurs. Je me suis inspirée de leur manière de penser, de manger et de vivre. Ça m’a notamment aidée dans mon développement personnel.
J'ai eu la chance de pouvoir continuer ma pratique durant mes 6 années de voyage à l'international et voir comment chaque culture adaptait ce mode de vie. Cela m'a inspirée dans mes valeurs de bienveillance, d'écoute, de partage, de tolérance et d'ouverture d'esprit.
Ce serait un plaisir de pouvoir échanger sur mes expériences avec toi si tu es intéressé par mon profil.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En 2021, j’ai eu l’envie de me former en tant que professeur de Yoga. Le pratiquant tous les jours, j’ai eu le souhait de partager mes connaissances et accompagner les Yogis dans leur quête de reconnexion corps, âme et esprit.
Ayant obtenu le certificat professeur de Yoga YTT 200h en 2022 en Inde, je me suis formée aux styles Hatha, Vinyasa et Ashtanga. J’aime allier mes séquences avec des thèmes significatifs alliant des techniques de pranayama, de mantra, d’asanas et de méditation.
J’aimerais par mon enseignement t’emmener à lâcher prise et t’aider à prendre conscience de ton corps qui est le reflet de ton subconscient. J'adapte mes séquences à tous types de niveaux.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Douce et attentionnée, Élodie s’adapte très bien à son public, en français et en anglais si besoin.
Elle explique pas à pas les différentes postures et personnalise chacun de ses conseils de façon bienveillante et professionnelle.
Merci Élodie de m’avoir fait découverte le Yoga et j’ai hâte de te revoir pour de nouvelles sessions ! NamasteVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 270€
- 10h : 510€
cours offert
Elodie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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