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Donner des cours
Montpellier 
22€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Virginie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Kundalini
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de yoga et éducatrice sportive diplômée 12 ans d'expérience donne cours de yoga

Méthodologie

la séance s'articule autour d'une posture principale, préparée par des postures intermédiaires. La difficulté des séances est progressive. Un temps de recentrage, une préparation corporelle, la pratique des postures, la maîtrise du souffle, une relaxation.

Parcours

Attirée depuis toujours par les arts corporels j'ai d'abord enseigné différentes techniques de gymnastique (stretching, pilâtes, qi gong...) puis mon expérience de la force profonde du souffle alliée au mouvement je décide de me consacrer à l'enseignement du yoga

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 180€
Cours proposés par Virginie
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Matières enseignées
  • Yoga
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Curriculum Vitae de Virginie

Professeur de yoga diplômée de la fédération Française de Natha yoya
Éducatrice sportive diplômée spécialisée dans les technique douces le stretching dynamique et postural
Stages en arts énergétiques chinois Qi gong, Taï chi

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