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Margaux
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Professeur de Yoga dynamique ou relaxant - Vinyasa Certifiée YTT200H Région Parisienne
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Méré
-
À propos de Margaux
Ayant découvert la pratique du Yoga au Sri Lanka il y a 3 ans, je me suis lancée dans le projet de passer la formation pour pouvoir transmettre et enseigner ce qu’est devenu mon quotidien. Entre pratique, méditation et respiration, j’aime allier ces 3 pratiques indissociables des unes des autres. Elles sont importantes pour pouvoir progresser et apporter une meilleure qualité de vie.
Il est important pour moi qu’à la fin de la séance, l’élève se sente accompli, fier de sa pratique et du temps qu’il a pris pour lui. De laisser un instant de côté les tracas du quotidien, de marquer une pause dans le temps qui défile et de se laisser porter par la fluidité du corps et son esprit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Entre pratique, méditation et respiration, j’aime allier ces 3 pratiques indissociables des unes des autres. Elles sont importantes pour pouvoir progresser et apporter une meilleure qualité de vie.
Je pratique un Yoga Vinyasa, le yoga dynamique qui éveille et renforce votre corps. Le but étant d’apporter de bons alignements dans les asanas, postures de yoga, et travailler avec la respiration pour gagner en flexibilité. Naturellement, selon les niveaux, des variations d’asanas seront proposées pour s’adapter à tous les niveaux. Le yoga n’est pas une compétition mais un travail de soi et pour soi. C’est un long cheminement vers l’acceptation du chemin que nous souhaitons pour notre vie.
N'hésitez pas à m’écrire si l’envie de pratiquer avec moi vous plairait !
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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