1er cours offert
Audrey
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1er cours offert
- Sport santé
Professeur de YOGA diplômée : Vinyasa et Hatha Yoga. Cours collectifs, cours particuliers à la demande. Ateliers ponctuels
- Sport santé
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Brive-la-Gaillarde
-
À propos d'Audrey
A la fois professeur de yoga et professeur des écoles, j'aime partager et accompagner mes élèves dans ces différentes disciplines. L'océan et la nature sont des lieux que j'affectionne tout particulièrement et où j'aime pratiquer le yoga et la randonnée pour mieux me ressourcer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours alliant le travail de la respiration : les pranayamas, associé au travail postural : les asanas et se terminant par une profondeur relaxation avec la technique du Yoga Nidra. Je pratique le yoga depuis de nombreuses années et j'ai eu envie de le transmettre afin d'en faire connaître les bienfaits à la fois sur le corps et l'esprit. Bonne humeur et partage sont au rendez-vous de chaque cours pour vous offrir une véritable parenthèse de bien être.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
cours offert
Audrey offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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