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Virginie
- Tarif 60€
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60€/h
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- Yoga
Professeur de yoga diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga donne cours particuliers sur Cannes et alentours
- Yoga
Lieux du cours
-
Chez Virginie : Mougins
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Mougins
-
À propos de Virginie
C’est en 2005 que je découvre le Hatha Yoga, depuis je n’ai cessé de pratiquer et perfectionner mon enseignement au travers de nombreux stages parmi lesquels une formation de Yoga enfant. Par la suite, j’ai assisté pendant 2 ans l’enseignante de yoga au sein de l’Association Parvatasana. Aujourd’hui, j’enseigne cette discipline à des adultes mais également des enfants à partir de 4 ans au sein de cours collectifs en salle, cours particuliers à domicile, j'anime également des stages et je propose mes services aux associations et comités d'entreprise.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Si vous souhaitez reprendre une activité douce, augmenter votre force musculaire, gagner en souplesse, apprendre à respirer ou tout simplement vous détendre, le yoga est fait pour vous.
Vous découvrirez, lors de chaque séance, différentes postures corporelles alternant contractions et relâchements musculaires ainsi que des exercices de respiration et de relaxation.
Il s'agit de Hatha Yoga traditionnel qui vous permettra de combattre le stress et l'anxiété, d'améliorer votre sommeil et de recouvrir calme et sérénité.
Le yoga peut être pratiqué à toutes les étapes de la vie, de l'enfance jusqu'à un âge très avancé et également pendant la grossesse en adaptant la séance.
Ainsi je mets en place des pratiques personnalisées à votre niveau et je réponds à vos besoins, notamment en cas de problèmes de santé.
Je dispense des cours collectifs en salle mais également des cours particuliers à mon domicile ou bien chez vous.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
Précisions
Séance à partir d'une heure, le tarif est dégressif si les séances sont régulières.
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