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Laurence
- Tarif 45€
- Réponse 1h
45€/h
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Professeur de Yoga, conseil en alimentation vivante et praticienne en massage traditionnel
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Lieux du cours
-
Chez Laurence : Lauris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lauris
-
Recommandé
Laurence un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laurence
J'exerce depuis 5 ans et j'ai accompagné depuis une trentaine d'élèves. Les personnes ayant suivi mes cours ont acquis rapidement des outils leur permettant de trouver plus de vitalité, de tonus, plus de stabilité, de recul, un meilleur centrage et le plaisir de pratiquer le Yoga. Cet enseignement a créé en eux une empreinte forte pour progresser vers l'autonomie.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pratique le Yoga depuis plus de 20 ans et me suis formée pendant 5 ans à l'école Natha d'Aix en Provence et j'exerce depuis 5 ans. Le Yoga Natha est un Yoga du nord de l'Inde de la tradition Shivaïte. La pratique allie les postures, mais également le souffle, les visualisations de circulation d'énergie et les mantras. C'est un enseignement dune grande profondeur où la recherche est l'alchimie du souffle, de l'intention et de l'énergie. C'est un enseignement très codifié mais très puissant dans lequel chacun peut trouver sa liberté et la joie profonde de se rencontrer lui même.
Parallèlement, je pratique et enseigne la raw food, alimentation végétale crue, savoureuse et très vibrante qui apporte vitalité, détoxifie, renforce l'immunité et apporte également la joie de goûter à une cuisine originale pleine de fraîcheur et de saveur.
Je suis praticienne en massage traditionnel oriental qui est l'une des émanations naturelles du Yoga. Je pratique au sol sur futon.
Mon espace est au cœur du parc naturel du Luberon. C'est un lieu vibrant, très calme, naturel où chacun peut se ressourcer et trouver un apaisement. J'aime partager tout simplement ce qui est au centre de ma Vie.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Méditation.
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Un cours de yoga très complet : l'utilisation des respirations propres au yoga, l'intériorité et des postures plus ou moins dynamiques. Laurence est là, bienveillante et attentive pour nous guider dans la pratique. On ressort de ses cours allégés du quotidien, on se sent plus fort physiquement et mentalement, rempli d'une belle énergie positive.
Laurence est une super prof, et mieux encore une belle personne. Il faut aller à Lauris, vous ne le regretterez pas !
J'ai suivi l’enseignement de Laurence pendant presque 4 années lorsqu'elle enseignait en groupe ... J'y ai rencontré un professeur à l'écoute bienveillante, ouvrant son cœur et son âme comme la fleur s'ouvre au soleil le matin pour y recueillir la rosée matinale et les premiers rayons de lumière ... vulnérable et sans barrière, elle donne, elle donne avec humour et douceur dans le respect de chacun ... pour moi une très très belle rencontre. Je suis nostalgique de ces temps de partage.
Namasté
Guy MOUGEOLLEVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 405€
déplacements
- + 20€
Précisions
Les tarifs varient en fonction du choix de l'élève : cours particulier ou collectif ou atelier à thême.
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