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Oceane - Prof de yoga - Cranves-Sales
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  • (2 avis)
M
Marie
« Parfait ! A l’écoute. Expérimentée. Patiente. Un véritable bonheur de... Lire plus »
M
Marie
« Parfait ! A l’écoute. Expérimentée. Patiente. Un véritable bonheur de découvrir le yoga en toute sérénité en tant que débutante. »
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Oceane
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Ashtanga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Bonjour, Je suis professeur de yoga certifiée yoga alliance Vous pouvez me retrouver dans mon studio de yoga où je propose des cours de vinyasa, ashtanga, yin et yoga doux à cranves sales 74380. Fa

Méthodologie

j'écris des séances complètes et personnalisées pour mes élèves, en fonction de leurs besoins physiques et psychiques.

La séquence écrite leur permet de connaitre les bienfaits de chaque posture sur leur corps et leur esprit mais aussi de pouvoir pratiquer seul sans risque de blessure.
Nous contrôlons le corps par les asanas afin de mieux contrôler l'esprit et atteindre la paix intérieur et le bien être.

Mes cours s'adaptent selon les personnes, ils peuvent être très dynamiques avec un rythme soutenu ou plus doux avec un temps de pranayama (respiration) plus long.
Dans mes cours et comme le disait Krishnamacharya " c'est le yoga qui doit s'adapter à la personne et non la personne qui doit s'adapter au yoga"

Voilà, c'est avec plaisir que je partage mon savoir et ma pratique.

Namaste

Oceane

Parcours

Professeur de yoga depuis 3 ans j enseigne dans mon studio à cranves sales mais aussi en entreprise et en individuel pour des séances plus personnalisées et thérapeutiques

N hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur la pratique et les effets que chaque type de yoga peut avoir sur la santé physique et mentale

J écris les séquences en fonction de vos besoins

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 450€

Précisions

Le cours individuel dans mon studio est à 40 euros
Les cours collectifs sont à 15 euros l unité et 140 euros la carte 10 cours

Facebook /Instagram Mindyoga74

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Individuel
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Les 2 avis sur Oceane
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Marie

Parfait ! A l’écoute. Expérimentée. Patiente. Un véritable bonheur de découvrir le yoga en toute sérénité en tant que débutante.

1 recommandation

J
Jessica

J'ai pris plusieurs cours de yoga avec Océane. Etant débutante, Océane a su s'adapter à mon niveau et adapter ses cours. Elle est très attentive à nos besoins et fait preuve d'une bienveillance et d'un professionnalisme. SI vous voulez vivre une expérience unique avec un professeur unique, n'hésitez pas, Océane est celle qu'il vous faut!

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