Le profil de Chloe, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Chloe
- Tarif 35€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Chloe a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Chloe a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
35€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeur de yoga certifiée en Vinyasa (yoga flow dynamique), je pratique, depuis plus de 6 ans, cette discipline et cette philosophie de vie que je souhaite vous transmettre sur le tapis, à travers
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Montpellier
-
À propos de Chloe
Je m'appelle Chloé, j'ai 30 et le yoga est entré dans ma vie depuis plus de 6 ans - au départ, simplement à travers la pratique physique (enchaînement de postures), pour ensuite rapidement s'étendre à plus large échelle dans ma vie de tous les jours.
La pratique du yoga m'a apporté plus de confiance en moi, de maîtrise de mon corps mais aussi de mon mental grâce au travail sur la respiration et l'observation de mes sensations/émotions. Ma gestion du stress s'en est trouvée amélioré. Le travail d'introspection induit par la régularité de la pratique aide à vivre dans le moment présent pour mettre de la distance avec l'égo, laisser les regrets et douleurs du passé et éviter les craintes hypothétiques du futur. Vivre le moment présent, pleinement !
Après de nombreuses années de pratique personnelle, je me suis donc naturellement reconvertie pour devenir professeur de yoga à Montpellier, là où j'ai été formée afin de transmettre cette belle philosophie de vie, complète, qui aide à mieux vivre avec soi pour mieux vivre avec les autres.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont construits spécifiquement pour s'adapter aux besoins, capacités et limites de chacun (que ce soit pour les enfants à partir de 5 ans jusqu'aux séniors ou personnes à mobilité plus réduite).
L'exploration et la ré appropriation de votre corps, de vos sensations, de vos émotions passe par le retour à soi, le lâcher-prise, la concentration et la respiration (pranayama). Cette dernière vous accompagne au cours de toutes vos pratiques et guide vos mouvements au fil des asanas (postures).
Je propose différents styles de yoga - plus ou moins accessibles et intenses - de la relaxation au renforcement cardio-musculaire, en mettant un point d'honneur sur la mobilité et la maîtrise de soi.
Déroulement type d'une séance :
- installation et centrage sur soi
- respiration (pranayama)
- flow progressif
- relaxation
Styles de yoga :
- yoga enfants / ados / étudiants
- yoga adapté : séniors et mobilité réduite
- yoga doux (relaxation et mobilité douce)
- yoga dynamique et Power yoga
Les cours sont accessibles à tous les niveaux et évoluent en fonction de votre progression et de vos envies.
Il n'y a aucun pré requis pour commencer à pratiquer le yoga ! Que vous soyez sportif ou pas, souple ou raide comme un piquet, toutes les postures s'ajustent pour s'adapter à vous !
N'ayez aucun apriori, ne vous jugez pas, croyez en vous, investissez dans vos capacités et laissez la philosophie du yoga vous ouvrir les portes vers la meilleure version de vous-même !
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Les cours de yoga donnés par Chloé sont toujours différents et créatifs ! Ils s’adaptent au niveau d’énergie du moment. Chloé est rayonnante, très pédagogue et accompagné très bien que ce soit dans la relaxation ou la motivation !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
Professeurs de Yoga similaires
Oriane
Montpellier & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Tom
Montpellier & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Estelle
Montpellier & webcam
- 50€/h
Cécile
Montpellier & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Veronique
Montpellier
- 50€/h
- 1er cours offert
Ponceau
Montpellier & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Sofia
Montpellier
- 60€/h
- 1er cours offert
Louise
Montpellier & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Joana
Montpellier
- 65€/h
- 1er cours offert
Valeri
Montpellier & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Léa
Montpellier & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Anaïs
Montpellier & webcam
- 50€/h
Melanie
Montpellier
- 50€/h
- 1er cours offert
Yoga
Montpellier
- 50€/h
- 1er cours offert
Isis
Montpellier & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Anaïs
Montpellier & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Angie
Montpellier & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Rose
Montpellier
- 30€/h
- 1er cours offert
Julie
Montpellier & webcam
- 48€/h
- 1er cours offert
Alice
Montpellier & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
