1er cours offert
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Claire
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Stretching
- Sport santé
- Gym douce
Professeur de Yoga certifiée : reconnectez-vous avec votre corps, votre esprit et votre souffle pour retrouver plus de paix intérieure
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 17e
Recommandée
Claire un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Claire
J'ai pendant longtemps suivi les attentes que les autres pouvaient avoir de moi, créant ainsi des angoisses, du stress, un besoin de reconnaissance et de réassurance. C'est dans la pratique physique que j'arrivais le mieux à lâcher-prise et à faire le vide, me détachant ainsi de toute performance pour me reconnecter au moment présent, aux mouvements et aux possibilités du corps.
Avec la découverte du yoga, j'ai trouvé un équilibre entre plaisir, déconnexion et progression. Depuis plus de 6 ans, le yoga me permet de me reconnecter à mes sensations et à mes envies. J'ai décidé de me former pour mieux comprendre les origines de cette pratique et afin d'en partager les bienfaits.
Je propose ainsi des cours évolutifs auprès de différents publics. J'exerce aussi bien en studio, en association ou en entreprise.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Après plusieurs années de danse puis de fitness, c'est le yoga qui m'a permis de trouver le juste équilibre entre plaisir et mouvement. Bouger pour se faire du bien et se sentir vivant.e.
Dans un monde où tout va vite, en constante recherche de performance et d'efficacité, je propose un espace dans lequel vous pouvez vous retrouver avec vous-même, sans attentes.
Hatha flow, Hatha slow, Vinyasa, Yin Yoga
Mes cours combinent asana (postures), pranayama (exercices de respiration) et méditation. En cours particulier, leur répartition évolue avec vos envies et votre forme du moment. Je vous propose ainsi de découvrir le champ des possibles du yoga : flow dynamique, doux, mobilité, renforcement, souplesse, équilibre, pleine conscience...
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
3
Je connais Claire depuis plus de 10 ans. C'est une personne de confiance, sympathique et pédagogue.
Elle a à cœur de soutenir et d'aider les autres dans leur progression.
Je conseille fortement ses cours pour plus de bien être dans la bonne humeur.Jeune professeur très motivée à vous faire partager sa passion. Elle est pédagogue et investie.
Claire est une bonne prof de yoga. Elle prend le temps de bien préparer le corps et s'adapte à notre niveau. Elle est passionnée et bienveillante. Je la recommande ++
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Claire offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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