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Adelaide
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Cours et ateliers de Hatha, yin et yoga nidra dans le Cambrésis et à 50 km aux alentours. Collectif ou individuel. Professeur de yoga certifiée en Inde (RYT 200h).
- Yoga
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Cambrai
-
À propos d'Adelaide
Pratiquante de yoga depuis quelque temps, j'étais chargée de communication dans une autre vie. Puis je suis partie en tour du monde et me suis formée dans un ashram en Inde pour enseigner cette belle discipline qui me passionne; le Yoga !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
S'ancrer, lâcher prise, se connecter à soi et à son environnement, étirer son corps, apaiser son mental, gérer ses émotions...voici quelques unes des thématiques qui peuvent être abordées en cours.
Les cours commencent par un retour au calme et des étirements avant de pratiquer les postures selon le thème choisi. Nous finissons sur un retour au calme de nouveau et / ou une énergisation si la journée n'est pas finie afin d'être au maximum de sa forme le restant de la journée.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
Précisions
Cours collectif à domicile : 15 € par personne (minimum 4 personnes) + gratuit pour la personne qui reçoit (frais de déplacement au delà du Cambrésis à prévoir).
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