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Thi-Làï Olivia
- Tarif 30€
- Réponse 12h
30€/h
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- Yoga
Professeur de yoga certifiée donne des cours de yoga à votre domicile, ouverts à tous, y compris aux personnes handicapées, femmes enceintes, séniors et enfants.
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Anglet
-
À propos de Thi-Làï Olivia
Je pratique le yoga depuis 2010, j'ai une reconnaissance de travailleur handicapé, j'ai alors pris mon temps avant de commencer à l'enseigner. Je souffre de malformations osseuses depuis ma naissance, ainsi que d'une maladie neurologique. Je fais de la kinésithérapie non-stop depuis 1993. Le yoga pour moi est complémentaire de la kinésithérapie et est salvateur pour moi. Je souhaiterais "démocratiser" cette pratique envers des personnes ayant des difficultés physiques et/psychiques et également n'ayant pas de trouble de santé particulier mais qui souhaiteraient s'initier au yoga et à la méditation.
J'ai également fait l'école du dos de Cambo-les-Bains en 2016, je connais les positions à adopter et celles à éviter pour le dos.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je suis certifiée professeur de yoga/méditation et je donne des cours individuels à votre domicile, en fonction de vos besoins, de vos possibilités au jour et à l'heure qui vous convient.
COMPOSITION DU COURS : Chaque cours se compose d'une méditation d'introduction, éventuellement de pranayama (techniques de respiration), de séquences de salutations au soleil, diverses postures selon votre condition physique et d'une séquence de yoga nidra pour optimiser la détente finale.
Le cours peut se dérouler tout ou partie les yeux fermés si vous le souhaitez pour favoriser l'intériorité et la connexion entre votre esprit et votre corps.
J'ai pratiqué initialement le hatha yoga, j'ai été formée au hatha, mais curieuse de nature, il m'arrive de pratiquer d'autres formes de yoga plus douces ou plus toniques selon les envies. Je suis en perpétuel échange avec d'autres professeurs de yoga.
Pour en savoir plus sur moi et ce que je propose, je vous invite à visiter ma page facebook :
(information cachée)
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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