1er cours offert
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Amandine
- Tarif 45€
- Réponse 12h
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- Yoga du son
Professeur de Yoga certifiée, donne cours de Vinyasa, Yin, Hatha et Yin sonore.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Ayguesvives
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À propos d'Amandine
Bonjour,
je suis professeur de Yoga sur Toulouse et sud-est de Toulouse, diplômée en Hatha Yoga style dynamique et Yin Yoga, ainsi qu'en Yoga du son.
Le Yoga est entré dans ma vie il y a maintenant quelques années, à un moment où j’avais besoin de me reconnecter à moi-même et surtout besoin de me préserver et prendre soin de moi.
J'enseigne principalement le Vinyasa, le Hatha et le Yin Yoga, et j'anime également des séances de Yoga du son/Yin sonore.
Je propose des cours particuliers, soit en individuel ou en petit groupe (3-4 personnes), ainsi des cours collectifs ou en entreprise.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je considère le yoga comme un véritable bien-être que l’on s’accorde, une vraie pratique préventive, qui permet également de soulager des tensions, des douleurs déjà présentes, et surtout d’apaiser un mental toujours en activité et des émotions parfois trop envahissantes.
Mes cours sont axés sur l'écoute de soi, l'introspection et le mouvement fluide : les enchaînements dans la pratique permettent de créer une dynamique, comme un mantra que l'on répète, et qui vient recentrer l'attention sur soi et sur l'instant présent.
Pour moi le Yoga doit être accessible à tous, quels que soient l’âge ou la forme physique, chacun démarre là où il en est aujourd’hui et peut acquérir plus d’aisance et de confiance avec la pratique : c’est un voyage unique pour chacun(e), à la découverte de soi.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Je suis les cours d'Amandine depuis le début de sa formation.
Je suis vraiment satisfaite de son approche, de sa pédagogie et sa personnalité. Elle propose des séances adaptées aux saisons. Les enchaînements de postures sont intéressants. Et j'apprécie énormément la description très précise de chaque mouvement, description qui permet de suivre les mouvements les yeux fermés si on le souhait. Elle est précise, claire, attentive et attentionnée.
Je recommande à 100%Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 380€
cours offert
Amandine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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