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AMANDINE
- Tarif 50€
- Réponse 24h
50€/h
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- Yoga
- Hatha
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- Yoga flow
Professeur de yoga certifié, j'enseigne le hatha, vinyasa, yin, pour les enfants et les sportifs. Cours en présentiel collectifs et particuliers aux Contamines Montjoie (tous niveaux)
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Lieux du cours
-
Chez AMANDINE : Les Contamines-Montjoie
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Les Contamines-Montjoie
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À propos d'AMANDINE
Je m'appelle Amandine et j'ai découvert le yoga en complément de la course à pied à la suite d'une blessure. Les bénéfices de cette pratique et les changements de mon corps et de mon esprit m'ont donné envie d'aller plus loin et de partager cette discipline.
Aujourd'hui, les bienfaits du yoga ne sont plus à démontrer. Par la pratique du yoga, le corps est plus fort. Et l'esprit aussi notamment par la tolérance et la bienveillance envers soi-même. Le yoga permet d’être plus à l’écoute de soi et de son corps. C’est l’union du corps et de l’esprit.
Enseignante certifiée Yoga Alliance, je suis régulièrement des formations pour transmettre le meilleur aux élèves. J'aide les élèves à développer et entretenir leur pratique du yoga dans le respect de leurs objectifs personnels. Mon rôle en tant que professeure est de vous guider dans vos sensations, de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Je vous invite à développer votre curiosité envers vous-mêmes dans une ambiance décontractée et bon enfant. Le jugement n’a pas sa place dans mes cours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours s'adressent pour tous. Mon point fort est de m'adapter à vos besoins. Les cours se déroulent dans une bonne ambiance où le jugement n'a pas sa place.
Hatha
Vinyasa
Yin
Méditation
Enfants
Accompagnement des sportifs
Déroulement des cours : échauffement, enchainement de postures, exercices de respiration ou relaxation.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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