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50€/h
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Cours proposés par Soizik
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Musculation
  • Yoga
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Professeur de yoga ashtanga vyniasa hatha méditation détente nutrition donne des cours à domicile, en extérieur ou chez moi

Méthodologie

les cours s'adressent à tous les niveaux, débutants ou avancés.
l'ashtanga et le vinyasa sont des cours de yoga dynamique visant à renforcer la flexibilité et les muscles profonds, redonner de l'énergie et obtenir une meilleure gestion des émotions et du stress. le hatha yoga visite toutes les postures de yoga traditionnel visant à une meilleure concentration, confiance en soi et tonus du physique. la respiration reste le pilier important de ces différentes pratiques. namasté

Parcours

ma carrière de coach sportif enrichit la pratique du yoga que j'enseigne. ma rencontre avec le yoga fut une révélation et m'a amené à suivre des formations dans le monde et essentiellement en inde.diplômé d'état dans le milieu du sport fitness et musculation, suivi d'une formation de yoga dynamique par la fédération yoga alliance ainsi qu'un cursus vinyasa gérard arnaud.
j'enseigne en cours collectif et privé sur la région de cannes, mougins, mandelieu, antibes.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 50€/h

Précisions

le tarif pour une personne est de 50 € l'heure et 10 € par personne supplémentaire

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Curriculum Vitae de Soizik

diplômée de brevet d'état de danse, fitness et musculation
diplômée de la fédération yoga alliance.
diplômé en nutrition traditionnelle et végétarienne.

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