Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Stéphanie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
Niveaux
  • Avancé
  • Enfants

Professeur de VinyasaYoga et Yoga Détente Certifié US Alliance propose des cours sur Grasse et environs

Méthodologie

Stéphanie Bodifée, professeur de Vinyasa Yoga et yoga doux à GRASSE, Certifié E.RYT 200 YOGA ALLIANCE depuis 2016.
Après des années de danse classique, puis de Stretching, j'ai débuté le Yoga en 2013;
immédiatement séduite, cette discipline s'est révélée être une véritable passion.
Ainsi, je décide d'approfondir ma pratique, et entreprends une formation de deux ans au studio zen d'Antibes, avec pour professeur formatrice Ivana Saprti et différents intervenants;
parce que le yoga est une quête perpétuelle, j'ai enrichi ma pratique en participant à différents stages et worshops avec des professeurs de renommée internationale : Damien de Bastier, Marc Robberds, Ajay Kumar...

Parcours

Animée par une volonté de transmettre mes connaissances, j'enseigne le yoga avec générosité et passion.
Et, parce que chaque corps est unique et qu'il n'y a donc pas un yoga pour tous mais un yoga pour chacun, j'enseigne les postures en les adaptant à chaque corps;
ainsi, mes séances peuvent être très dynamiques ou beaucoup plus douces, en fonction de la demande.
J'accorde une grande importance à l'alignement et la respiration, et consacre du temps à l'ajustement des élèves.
Le yoga Vinyasa est constitué d'enchainements de postures, synchronisées par la respiration, qui apportent force et souplesse.
DEROULEMENT D'UN COURS :
PRANAYAMA (techniques de respirations)
ECHAUFFEMENT
SALUTATIONS AU SOLEIL
POSTURES DEBOUT
EQUILIBRES
POSTURES ASSISES
POSTURES INVERSEES
RELAXATION

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
Cours proposés par Stéphanie
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
Niveaux
  • Avancé
  • Enfants

Les professeurs similaires

des cours de yoga à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de détente pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de vinyasa accessible(s) pour tous !

Mougins
Enseignant diplômé de yoga intégral, donne cours particuliers à domicile à Cannes ou aux alentours
50€
Roland
  • (2 avis)
1er cours offert !

Ces cours de yoga s'adressent -- à toute personne qui cherche à rétablir, améliorer ou consolider sa...

Cours en face à face Profil validé
Peymeinade
Cours et ateliers de yoga pour des enfants et des adolescents Zen
10€
Catherine
  • (4 avis)
1er cours offert !

Je suis éducatrice en yoga enfants et adolescents, certifiée Pedayoga mais également RYE (association agréée éducation...

Cours en face à face Profil validé
Mougins
Personal trainer spécialisée dans la perte de poids et le bien être.
70€
Aurore
  • (1 avis)
1er cours offert !

Toutes les études s’accordent pour conclure qu’un régime imposant de fortes restrictions caloriques agresse votre...

Cours en face à face Profil validé
Valbonne
Cours particulier de Yoga à domicile, Valbonne ou environs (Alpes Maritimes) et Var
45€
Olivier
  • (13 avis)
1er cours offert !

Olivier Dalmasso, Professeur de Yoga, est professeur diplomé de l'Institut Français de Yoga . Vice-président de...

Cours en face à face Profil validé
Cannes
Professeur de PILATES & YOGA: Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Prénatal, Kids, Sénior sur Cannes et environs
50€
Roxanne
  • (6 avis)
1er cours offert !

Depuis 2005, j’ai le plaisir d’enseigner des cours collectifs et des séances privées aux adultes, aux enfants, aux...

Cours en face à face Profil validé
Saint-Paul-de-Vence
Yoga pour tous à domicile d'Antibes à St laurent du var
80€
Natacha
1er cours offert !

Je vous propose une approche corporelle issue du hatha Yoga et du yoga du Cachemire, s'adressant à tous, respectueux des...

Cours en face à face Profil validé
Paris
Certified International Yoga instructor by RYT200 (Vinyasa yoga & Hatha yoga) in Paris
60€
Sung-ah
  • (16 avis)
1er cours offert !

My name is Sung-ah BAE, from South Korea. I'm an international certified yoga instructor by RYT200. I've been practicing...

Cours en face à face Profil validé
Strasbourg
Enseignant de Yoga certifié niveau 500H (plus de 800H d'enseignement à son actif)
60€
Luigi
  • (4 avis)
1er cours offert !

Les raisons qui nous poussent à privilégier les cours privés sont multiples: horaires inadaptés, manque de suivi dans...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Donne cours de Yoga Vinyasa, Hatha ou en destination des enfants pour des cours dynamiques individuels ou en groupe.
10€
Romane
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je peux donner des cours de yoga en collectivité (école, en plein air ou en studio) mais aussi en cours privé individuel...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Nice
Yoga sur la plage, yoga à domicile, cours personnalisés pour libérer le corps et le mental
60€
Céline
  • (4 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement du yoga se base sur l'écoute du corps et des besoins du moment de chacun. Revenir à l'instant...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 18e
Prenez conscience de votre énergie. Jeune Indien propose cours de Yoga et méditation.
40€
Sushobhan
  • (1 avis)
1er cours offert !

La séance commence par des exercices (danse) pour faciliter la circulation de l’énergie dans le corps. Quand le corps...

Cours en face à face Répond en une heure
Paris 11e
Certifiée Yoga Alliance et FFY, des cours de Hatha et de Vinyasa personnalisés, avec positivisme et simplicité
50€
Diane Joyology
  • (6 avis)
1er cours offert !

Les cours proposés s'inscrivent dans la ligne du Hatha yoga (une pratique plutôt douce), et du Vinyasa yoga (une pratique...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 50€ Non disponible
10 heures Non disponible 400€ Non disponible
Réservez un cours