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Donner des cours
Aix-en-Provence 
60€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par ANNIE
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur de Vinyasa Yoga certifié Yoga Alliance à domicile et en entreprise

Méthodologie

Lors d'un cours les mouvements continuels, d´une posture à l´autre, renforcent le système cardiovasculaire. Une pratique régulière du yoga Vinyasa augmente l´endurance, la force musculaire, la souplesse et réduit le niveau de stress.


Attirée depuis toujours par le sport, tout particulièrement la danse et la gymnastique, j´ai toujours pris soin de consacrer du temps à l´écoute de mon corps pour préserver mon capital bien-être. Une pratique régulière du yoga Vinyasa m´a permis d´accroître cette conscience corporelle. En effet, les enchaînements de postures toniques et fluides synchronisés à la respiration permettent unifier corps et esprit, créant harmonie physique et sérénité mentale.

Mes classes s´adressent à tous les niveaux. Elles sont un parfait endroit pour commencer et se mettre au défi.

Attendez-vous à bouger et à respirer !

Parcours

J'enseigne le yoga depuis 5 ans ans en groupe (15-20) et en cours individuel dans un studio en plein centre ville d'Aix. Le public des élèves participants sont trés variés: hommes/femmes, adolescents/adultes, femmes sportifs...Les élèves peuvent constater une amélioration de leur concentration, de leur capacité respiratoire, une amélioration de leur posture au quotidien.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 55€
Tarifs pour 10 heures de cours : 50€

Précisions

Les tarifs incluent le deplacement de 10KM autour d'Aix centre ville.
Un complément de 25€ sera demandé pour toute distance entre 10 et 20KM.
50 centimes d'€/KM seront ensuite à ajouté pour toutes distances supérieures :-)

IMPORTANT: Ces tarifs s'appliquent pour 1 cours avec 3 élèves MAX, merci de me consulter si nombre de participants supérieurs :-)

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