1er cours offert
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Christopher
- Tarif 10€
- Réponse 22h
-
Élèves12
Nombre d'élèves que Christopher a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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10€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
Professeur de remise en forme par électrostimulation tout profil et régime alimentaire naturel contact : christopherfordant1gmailcom
- Remise en forme
Lieux du cours
-
Chez Christopher : Vouillé
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Vouillé
-
À propos de Christopher
Professeur de remise en forme à Paris 16e.
Je suis père de 2 filles ancien sous-officier ,athlète de niveau France avec la section sportive d'athlétisme et stage commando effectué je suis la pour vous donner tout ce qui es possible afin que vous puissiez réussir vos objectifs .
contact : christopherfordant1gmailcom
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
sport et électrostimulation progressive. Objectif 1-1.5kg de perte par semaine avec seulement 25 min de sport par semaine et une alimentation et hydratation saine .
Ce cour est fait pour les débutants mais aussi les personnes souhaitant plus.
Au programme squat,1/2 squat quart de squat , flexion, mouvement de bras ,accroupie un genou au sol et plusieurs autre mouvement . Retour au calme les dernières 5 minutes .
Débriefing et conseils alimentaires.
contact : christopherfordant1gmailcom
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 40€
- 10h : 80€
webcam
- 10€/h
déplacements
- + 1€
cours offert
Christopher offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarif de groupe, cours par webcam
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