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Elodie
- Tarif 20€
- Réponse 19h
20€/h
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- Danse
- Pole dance
Professeur de Pole dance diplômée proposant des cours collectifs et individuels, techniques et chorégraphies
- Danse
- Pole dance
Lieux du cours
-
Chez Elodie : La Ciotat
-
À propos d'Elodie
Professeur de Pole Dance depuis 2016 et de Cerceau Aérien depuis 2017, j'ai été formée par la Fédération Française de Dance au Studio Le Phénix à La Valentine. J'ai également suivi la formation professionnelle de la championne Doris Arnold, figure emblématique dans le monde de la Pole Dance, dans son Studio Françoise à Sèvre (92).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours s'adresse à tout type de personne : femme, homme, enfant. Quelque soit votre morphologie ou votre parcours sportif, la Pole Dance est un sport très progressif qui permet à chacun d'évoluer et de progresser à son rythme.
Je propose des cours technique de 1h pour le niveau initiation, puis d'1h30 à partir du niveau débutant. Chaque cours commence par un échauffement articulaire, quelques exercices de renforcement musculaire et de flexibilité. Puis, vous apprendrez quelques figures et combinaison de figures pour terminer sur un relâchement musculaire.
Je propose également des cours chorégraphique sexy dans une ambiance fun et ludique, ainsi que des cours de renfo et d'assouplissement en utilisant la barre.
La Pole Dance est un sport accessible à tout le monde qui permet de se muscler tout en prenant du plaisir et en se dépassant, où chacun y trouvera sa place selon son style.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 17€
- 10h : 16€
Précisions
Possibilité d'acheter des cartes de 5, 10, 20, 30 et 40 cours de 1h ou de 1h30 permettant un prix dégressif du cours.
Achat de cours ou de cartes et réservation sur le site (information cachée)
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