

Le profil de Sandrine et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sandrine
- Tarif 70€
- Réponse 4h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Sandrine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sandrine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

70€/h
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Professeur de Pilates sur tapis et machines, stretching & danse (modern jazz) "La motivation vous sert de départ, l'habitude vous fait continuer" JR
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Annemasse
Recommandée
Sandrine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sandrine
Danseuse de formation dans plusieurs styles (Modern’jazz, Samba, Cabaret, Heels...), j’ai toute ma vie eu une autodiscipline et le besoin de m’exprimer avec mon corps.
Malheureusement, une blessure viendra mettre en péril cette vie d’artiste, et plusieurs éléments dans ma vie finiront de me convaincre que je dois trouver une autre voie.
Pendant ma convalescence, je me rends compte en observant les kinésithérapeutes, qu’aider des gens à retrouver une mobilité ou soulager leurs douleurs sont des sujets qui me passionnent. Cet intérêt autour des bienfaits du mouvement juste pour le corps humain me donne envie d’aller plus loin.
Je me lance alors dans la formation d’instructeur de Pilates, qui permet de s’adresser à tout type de personne pour retrouver une meilleure posture, et vivre le plus agréablement possible au quotidien. C’est auprès de la formation de Pilates Basi à Paris, reconnue internationalement, que je me forme ; et je suis ravie de pouvoir enseigner pour tous aujourd’hui.
J'ai pu enseigner à Paris, Mexico et Buenos Aires entre autres et je serai ravie de vous retrouver sur Lyon et ses alentours !
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon cours est créé sur mesure pour vous que vous soyez un homme ou une femme et pour tout âge et tous niveaux.
J'aime apprendre à connaître mes élèves, nous échangerons en début de cours afin que je connaisse votre motivation et que l'on crée une relation de confiance et que l'on fixe des objectifs.
Le cours peut aussi bien être donné à domicile ou en studio (frais supplémentaires pour machines) a Annemasse et Genève pour une personne, en duo ou en trio.
J'utilise du matériel lorsque cela est nécessaire (magic-circle, balle, swissball, brique, theraband) afin de vous aider au placement du corps mais aussi pour varier les cours.
Merci de me spécifier si cours à domicile si vous possédez un tapis.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
Sandrine est très pédagogue et bienveillante, ses cours sont clairs et précis, que ce soit pour les exercices de bases ou avancés. Le Pilates qu’elle enseigne est pointu et exigeant mais elle sait le rendre accessible et agréable. Parfait pour se remettre en forme en douceur ou se perfectionner. Je recommande vivement !
Superbe professionnelle et superbe personne
Sandrine est une jeune femme très agréable souriante dynamique.
Elle sait s'adapter au différent public auprès duquel elle va donner son cours que vous soyez débutant ou confirmé.
Elle a la patience et n'hésite pas à reprendre systématiquement la posture, la respiration.
J'appréenhaidais de me mettre au pilate car j'ai un problème physique et elle sait choisir les mouvements que je peux faire ou pas ou sinon elle adapte en fonction de ma pathologie.
Alors que vous ayez des problèmes avec votre corps ou que vous soyez en pleine forme n'hésitez pas à vous inscrire au cours de pilate de Sandrine. Vous serez enchanté et vous y reviendrez sur place en studio à Paris ou même en visio comme moi
Je suis en cours privé (visio) depuis quelques mois maintenant avec Sandrine.
C’ est une prof extra qui est très attentionnée qui réajuste quand il le faut, et qui s’adapte à chaque niveau.
Je ressent une tonification du corps de cours en cours c’est vraiment super.
Les résultats sont là.
Je ne peux que recommander Sandrine en tant que prof.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 320€
- 10h : 660€
webcam
- 45€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Sandrine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
Wissem
Annemasse & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Alain Daniel
Annemasse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Max
Annemasse & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Thomas
Annemasse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Joel
Annemasse & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Mickael
Annemasse
- 43€/h
- 1er cours offert
Steven
Annemasse & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Laurine
Annemasse
- 40€/h
- 1er cours offert
Robin
Ambilly
- 50€/h
- 1er cours offert
Julien
Annemasse & webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Bouchaïb
Annemasse & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Arthur
Cranves-Sales
- 60€/h
- 1er cours offert
Ludivine
Genève
- 50€/h
- 1er cours offert
Loïc
Veigy-Foncenex & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Joris
Reignier-Ésery & webcam
- 20€/h
- 1er cours offert
Idbafdil
Collonges-sous-Salève & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Elisa-May
Pers-Jussy & webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Jhoé
Saint-Julien-en-Genevois & webcam
- 75€/h
- 1er cours offert
Coline
Saint-Julien-en-Genevois & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Arnaud
Douvaine & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire