Johanna - Prof de remise en forme - Hennebont

1^er cours offert

Johanna

5 (6 évaluations)

Tarif 50€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Johanna a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
2
Nombre d'élèves que Johanna a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (6 évaluations)

50€/h

1^er cours offert

Remise en forme
Stretching
Pilates
Gym prénatale

Professeur de pilates sur tapis et machines certifiée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates.

Remise en forme
Stretching
Pilates
Gym prénatale

Lieux du cours

- Chez Johanna : Hennebont
- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Hennebont

Recommandée

Johanna un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Johanna

Après 10 ans passés en tant qu'acheteuse dans une grande entreprise parisienne, j'ai entamé ma reconversion professionnelle après un grave accident qui ne me permettait plus de tenir assise très longtemps. Passionnée par la danse et le mouvement depuis toujours, j'ai tout de suite su que le pilates pourrait à la fois me permettre de faire le bien autour de moi tout en me faisant du bien simultanément. Transmettre, partager, améliorer le quotidien des personnes sont très importants pour moi.

J'ai effectué ma formation de pilates dans l'école Alyne-Paris, auprès de professionnels reconnus comme Kelly Moriarty, Martine Curtis et Gregory Montean. Cette formation contemporaine est axée sur l'anatomie, la biomécanique du mouvement et enrichie par la diversité de ses intervenants aux approches et sensibilités diverses qu'elles soient issues du Yoga, de la danse, de la médecine chinoise ou des arts martiaux... Elle m'aura énormément apporté, que ce soit pour mon propre développement que pour la richesse de mon enseignement.

Aujourd'hui, je continue de me former. Apprendre, comprendre, transmettre sont pour moi indissociables du métier de professeur de pilates. Après plusieurs expériences dans des grands studios parisiens (Keana et I Love Pilates, Ommstudioparis, Studio 27) ou en cabinet de kinésithérapie, que ce soit sur tapis ou sur machines pilates, mon fil conducteur est bien l'amélioration de la posture à long terme et le bien-être global de mes élèves.

Je déménage sur Hennebont dans le Morbihan début juillet 2022. J'ai hâte de vous rencontrer et de vous transmettre ma passion du mouvement.

À propos du cours

Le 1er cours sera consacré à l'étude posturale et à un temps d'échange sur les envies et les besoins de mon élève. Observer de manière dynamique la répartition des forces dans le corps, les blocages éventuels et les douleurs pour ensuite lui proposer une approche holistique de remise en forme par le pilates. Je proposerai un planning de progression adaptable sur plusieurs séances.

Mon objectif étant d'enseigner, toujours avec bienveillance, une manière durable de se réapproprier son propre corps, d'y être connecté par l'esprit et de ressentir sur le long terme des sensations permettant de rendre le corps plus fort, plus souple et plus fonctionnel.

Mieux marcher, mieux bouger, mieux respirer, mieux vivre son quotidien. La méthode pilates est un outil fabuleux pour y parvenir que ce soit sur tapis ou sur machines. Ma spécificité sera d'y apporter une forte connexion avec l'esprit et de parvenir à conscientiser le mouvement réalisé.

Mes cours sont accessibles à tous : Pathologies, douleurs pour une remise au sport en douceur, femmes enceintes ou post-partum pour une préparation profonde et une rééducation intelligente, seniors pour la mobilité articulaire, sportifs dans le cadre d'une préparation physique, personnes désireuses de sculpter leur corps et de se sentir bien.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.

M

Marie
05/2022
Avec Johanna, j’ai bénéficié de cours de Pilates personnalisés, qu’elle adaptait en fonction de mes aptitudes et de mes progrès. Elle explique très bien l’intérêt des différents exercices, ce qui permet de comprendre et de visualiser ce que l’on fait. En plus, c’est une personne très chaleureuse et qui communique son énergie :) Bref, c’était un plaisir de la retrouver pour chaque séance !!!
Lire la suite

M
Marie
Avec Johanna, j’ai bénéficié de cours de Pilates personnalisés, qu’elle adaptait en fonction de mes aptitudes et de mes progrès. Elle explique très bien l’intérêt des différents exercices, ce qui permet de comprendre et de visualiser ce que l’on fait. En plus, c’est une personne très chaleureuse et qui communique son énergie :) Bref, c’était un plaisir de la retrouver pour chaque séance !!!
Maureen
05/2022
Johanna sait être à l'écoute et s'adapte selon nos besoins. De plus, sa pédagogie nous amène toujours à nous faire progresser de façon ludique dans la joie et la bonne humeur

Encore merci pour tes cours

Je la recommande les yeux fermés

Maureen
Lire la suite

M
Maureen
Johanna sait être à l'écoute et s'adapte selon nos besoins. De plus, sa pédagogie nous amène toujours à nous faire progresser de façon ludique dans la joie et la bonne humeur

Encore merci pour tes cours

Je la recommande les yeux fermés

Maureen
S

Stéphanie
05/2022
Johanna prend le temps d'expliquer les mouvements et sait être à l'écoute de ses élèves ! Son but : donner le meilleur pour notre bien être !
Lire la suite

S
Stéphanie
Johanna prend le temps d'expliquer les mouvements et sait être à l'écoute de ses élèves ! Son but : donner le meilleur pour notre bien être !
Soline
05/2022
J'ai bénéficié des cours de Johanna au cours de ma grossesse. J'ai aimé sa présence très rassurante, bienveillante et toujours joyeuse. Johanna est solaire.
J'ai pu échanger librement. Ainsi, j'ai pu améliorer mes positions durant les exercices mais aussi mieux percevoir mon corps alors en plein changement. Nous avons beaucoup travaillé ma respiration et ma sérénité.

Tout cela m'a permis de mieux appréhender mes contractions et mon accouchement. La sage femme qui s'est occupée de moi m'a expliqué que je gérais très bien.

C'est donc, à mon sens, un très bon guide!

Lire la suite

S
Soline
J'ai bénéficié des cours de Johanna au cours de ma grossesse. J'ai aimé sa présence très rassurante, bienveillante et toujours joyeuse. Johanna est solaire.
J'ai pu échanger librement. Ainsi, j'ai pu améliorer mes positions durant les exercices mais aussi mieux percevoir mon corps alors en plein changement. Nous avons beaucoup travaillé ma respiration et ma sérénité.

Tout cela m'a permis de mieux appréhender mes contractions et mon accouchement. La sage femme qui s'est occupée de moi m'a expliqué que je gérais très bien.

C'est donc, à mon sens, un très bon guide!
E

Emmanuelle
05/2022
Johanna est à l’écoute, très positive !
Les conseils pour les exercices sont très imagés et donnés avec une voix douce…
Hésitez pas un instant pour votre prof de pilates, choisissez Johanna !
Lire la suite

E
Emmanuelle
Johanna est à l’écoute, très positive !
Les conseils pour les exercices sont très imagés et donnés avec une voix douce…
Hésitez pas un instant pour votre prof de pilates, choisissez Johanna !
M

Maeliss
05/2022
Johanna est une super enseignante.
Étant danseuse & professeure de Yoga, j’ai l’habitude de travailler avec mon corps mais Johanna a su me faire découvrir des nouvelles façons de faire & j’ai adoré !

Elle est souriante & très à l’écoute de nos sensations ou douleurs !
Un vrai lien de confiance s’établît avec Johanna dès le premier cours !
Vous pouvez y aller les yeux fermés !!
Lire la suite

M
Maeliss
Johanna est une super enseignante.
Étant danseuse & professeure de Yoga, j’ai l’habitude de travailler avec mon corps mais Johanna a su me faire découvrir des nouvelles façons de faire & j’ai adoré !

Elle est souriante & très à l’écoute de nos sensations ou douleurs !
Un vrai lien de confiance s’établît avec Johanna dès le premier cours !
Vous pouvez y aller les yeux fermés !!
Voir plus de recommandations

Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5h : 250€
10h : 500€

webcam

50€/h

cours offert

Johanna offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

Professeurs de Remise en forme similaires

Jules
Lorient & webcam
5 (2)
- 40€/h
- 1^er cours offert
Fabrice
Lorient & webcam
5 (2)
- 55€/h
- 1^er cours offert
Pierre
Lorient & webcam
Nouveau
- 40€/h
- 1^er cours offert
Pierre
Lorient & webcam
5 (2)
- 50€/h
- 1^er cours offert
Jamel
Ploemeur
Nouveau
- 25€/h
- 1^er cours offert
Soan
Ploemeur & webcam
Nouveau
- 28€/h
- 1^er cours offert
Haize
Guidel
Nouveau
- 35€/h
- 1^er cours offert
Hajar Léna
Guidel & webcam
5 (1)
- 40€/h
- 1^er cours offert
Amine
Paris 11e
5 (95)
- 40€/h
- 1^er cours offert
Lothaire
Paris 15e & webcam
5 (128)
- 75€/h
- 1^er cours offert
Thomas
Paris 16e & webcam
4.9 (51)
- 35€/h
Fanny
Paris 12e
5 (37)
- 90€/h
Sacha
Paris & webcam
5 (34)
- 80€/h
Mikaël
Vincennes & webcam
5 (58)
- 80€/h
- 1^er cours offert
Louis
Paris 17e & webcam
5 (439)
- 120€/h
Federico
Lyon 3e & webcam
5 (33)
- 39€/h
Yacine
Paris 1er
5 (26)
- 50€/h
- 1^er cours offert
Mathieu
Toulouse & webcam
5 (80)
- 50€/h
- 1^er cours offert
Valentine
Paris 12e & webcam
5 (58)
- 80€/h
Nicolas
Paris 13e & webcam
5 (87)
- 80€/h
- 1^er cours offert
Voir les professeurs
de remise en forme

Professeur de pilates sur tapis et machines certifiée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates.

Lieux du cours

Recommandée

À propos de Johanna

À propos du cours

Recommandations

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

webcam

cours offert

Professeurs de Remise en forme similaires

Jules

Fabrice

Pierre

Pierre

Jamel

Soan

Haize

Hajar Léna

Amine

Lothaire

Thomas

Fanny

Sacha

Mikaël

Louis

Federico

Yacine

Mathieu

Valentine

Nicolas

Partager

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Évaluations

Recommandations

cours offert

Signaler cette annonce