1er cours offert
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Eugenia
- Tarif 50€
- Réponse 10h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Eugenia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Pilates
Professeur de Pilates, diplômée A-Lyne. Ex coach de natation, aqua gym et fitness.
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Eugenia : Triel-sur-Seine
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Triel-sur-Seine
-
Recommandée
Eugenia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eugenia
Je m'appelle Eugenia, 42 ans, ancienne athlète de haut niveau et coach de natation / aquagym / aérobic pendant 7 ans. Après la naissance de mes deux enfants, j'ai ressenti de nombreuses douleurs articulaires au niveau du dos qui m'ont conduit à m'intéresser à la Méthode Pilates.
Cela a été une vraie découverte! Les résultats ont été meilleurs qu'attendus. J'ai été en mesure d'améliorer significativement l'état de ma colonne vertébrale ainsi que d'autres articulations.
En pratiquant le Pilates, j'ai réalisé qu'il était possible de faire du sport, sans contrainte ni effort! Je me suis rendue à chaque cours avec motivation et plaisir. À la fin de chaque séance, en rentrant chez moi, j'ai éprouvé une incroyable sensation de légèreté, comme si je m'envolais!
C'est pour faire partager cette sensation au plus grand nombre que je suis devenue professeure de Pilates. Partageons ensemble cette expérience!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée A-lyne de Pilates MAT à Paris, je propose des cours de niveaux débutants et intermédiaires à destination des adolescent(e)s, adultes et seniors, lors de sessions de groupe ou individuelles.
Mon approche est douce et progressive, permettant de réaliser des progrès réguliers et sans douleur. J'adapte les exercices aux attentes, aux capacités et à la morphologie de chacun(e), dans un cadre bienveillant et harmonieux.
Mon programme vise à rééquilibrer le système musculaire afin de permettre :
- Une amélioration de la posture corporelle
- Un meilleur fonctionnement des articulations
- Un soulagement des douleurs de la vie quotidienne
Bénéficiez de la méthode Pilate au quotidien : moins de stress et de douleurs, plus de souplesse et d'énergie!
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Avis
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4.5 (2 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Excellent ! Tout d'abord, il s'agit d'un cours collectif. Pour le 1er cours, ne connaissant pas le niveau des différents élèves, Eugénia a préparé un cours axé sur les bases du pilates. Eugénia est à l'écoute et cherche à s'adapter au niveau des élèves.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pilates.
1
Souriante et pédagogue, Eugenia sait partager sa passion du Pilates en toute décontraction. Les exercices sont adaptés à chacun et prennent en considération l'état général de la personne. La pratique du Pilates avec Eugenia m'a permis de réduire mon mal de dos et de me renforcer. Je la recommande vivement!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Eugenia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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