Juliette

Tarif 40€
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Fitness
Stretching
Pilates
Gym douce
Step

Professeur de Pilates diplômée depuis 2019 donne cours tous niveaux.

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- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saussan

Recommandée

Juliette a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Juliette

Dynamique et sérieuse, je suis passionnée par le Pilates qui permet un vrai travail musculaire tout en réconciliant le corps et l'esprit. J'aime transmettre mon savoir et je cherche à proposer des exercices adaptés aux besoins et aux envies de mes élèves.

À propos du cours

Formée à la danse contemporaine et classique, j'ai obtenu mon DE d'enseignante et donne des cours de DANSE moderne, contemporaine et classique tous niveaux depuis 2012. Je dispose d'une bonne expérience dans l'enseignement.

En 2019, je me suis formée au Pilates avec Leader'fit et enseigne cette discipline en association depuis. Je suis à l'écoute de mes élèves et cherche à adapter au mieux mes cours aux possibilités physiques et aux souhaits de mes élèves. Un cours commence par un petit échauffement, suivi d'un enchaînement d'exercices travaillant les différentes chaînes musculaires et se termine par du stretching.
Mes cours s'adressent à un public adolescent et adulte de tous niveaux.

Professeur de Pilates diplômée depuis 2019 donne cours tous niveaux.

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Coach sportif spécialisé en remise en forme, musculation et nutrition , pédagogue et sympathique.

Mes séances débutent en général par un échange pour cibler vos besoins, puis j’adapte les exercices (renfo, cardio, mobilité) à votre niveau. mon approche : bienveillance, motivation et progrès

Coach sportif diplômé bpjeps af, 6 ans d’expérience à montpellier : remise en forme, fitness, zumba et coaching personnalisé pour atteindre vos objectifs.

Diplômé d'une licence staps entraînement sportif et titulaire d'une carte professionnelle d'éducateur sportif.

Entraîneuse de pilates certifiée donne des cours personnalisés pour améliorer la flexibilité et la force

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