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Arnaud
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Professeur Karaté-Do Professeur diplômé d'état, 18 ans d'expérience d'enseignement, C. N
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Annecy
-
À propos d'Arnaud
Professeur de Karaté à Annecy.
Arnaud Decottignies, Spécialiste Arts Martiaux et Sports de combat. Ceinture Noire 5e dan de Karaté-Do (34 ans de pratique). Professeur de Karaté-Do (20 ans d'expérience). Préparateur Physique spécialisé Arts Martiaux et Sports de Combat. Diplômé d’État "perfectionnement sportif". Juge de grade de la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées pour le Karaté-Do et le Karaté-Contact. Entraîneur départemental Kata. Responsable de l’École de Formation Départementale des futurs enseignants.
Formation S.T.A.P.S. (fac de sports), Licence "Entraînement Sportif", optimisation et gestion de la performance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Professeur diplômé d'état, 18 ans d'expérience d'enseignement, C.N. 5e dan, juge de grade 1er, 2e, 3e et 4e dan Karaté-Do et Karaté-contact. Je vous initie, vous perfectionne à une discipline, un art de vivre, une voie de l'accomplissement de soi, je vous prépare à un passage de grade fédéral (1er, 2e, 3e, 4e, 5e dan), ou simplement à une activité physique. Enseignement du Karaté-Do (traditionnel). Enseignement du Karaté-Jutsu (self-défense) d'après les Katas Shotokan et Goshin Jutsu: notion de distance de sécurité, protection points vitaux, défenses variées sur saisies directes, doubles, croisées, arrières (col, bras, ceinture...), défense face à agresseur(s) armé(s) ou non-armé(s), gestion du stress en situation conflictuelle. Réponses à agressions par atémis, clés, projection, étranglement... Enseignement du Kobudo : maniement du Bo (bâton), Tonfa (matraque à poignée), Nunchaku. Enseignement Karaté-Contact. Le Karaté-Do, c'est aussi: du renforcement musculaire général et/ou spécifique, du stretching, de l'assouplissement, de l'équilibre, du maintien postural, de la prise de confiance en soi, de la préparation à la compétition... et surtout... du plaisir!! Des cours particuliers adaptés à : votre profil - vos objectifs - vos besoins - vos capacités physiques - votre emploi du temps. Possibilité de petit groupe. Déplacement avec matériel sur le secteur d'Annecy, Aix-les-Bains, Chambéry (50kms). Agréé "Service à la Personne".
En un mot: je vous apporte de la sérénité. En avez-vous besoin? ... Je ne sais pas! Peut-être pas! Mais, posez-vous la question jusqu'à ce que vous en soyez convaincu(e)... et appelez-moi!
Attentifs et à l'écoute, je veille à créer un climat de confiance et de sécurité afin que chacun puisse progresser en se faisant plaisir.
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