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Anderson
- Tarif 40€
- Réponse 1h
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- Arts martiaux
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- Jiu-Jitsu
- Lutte
Professeur de jiu jitsu brésilien, avec et sans gi, autodéfense, entraîneur et préparateur physique ,
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Lieux du cours
-
Chez Anderson : Montreuil
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montreuil
-
Recommandé
Anderson a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anderson
Je suis brésilien, professeur centurion Noire du Brésilien Jiu-Jitsu pratiquant les arts martiaux depuis l'âge de 8 ans, avec des expériences de Kung Fu, de boxe anglaise, de self-défense, de capoeira et de MMA.
Compétiteur de jiu jitsu brésilien, entraîneur de futurs champions à l'intérieur et à l'extérieur des tatamis.
*Cours chez moi sur tatami !
1. Perdre du poids et rester beau
Pourquoi cela se produit-il ? Parce que le jiu-jitsu est un exercice pour tout le corps, et une activité que vous ne pouvez pas lâcher.
2. Débarrassez-vous du stress en dépensant votre énergie grâce à une activité physique contagieuse
Pourquoi cela se produit-il ? Car dans le jiu-jitsu, contrairement à la natation ou à la gymnastique, le but n'est pas simplement de dépenser de l'énergie. Lorsque vous essayez d'apprendre les mouvements et de battre vos amis, comme dans un jeu, vous dépensez de l'énergie et renforcez votre corps et votre esprit sans vous en rendre compte.
3. Apprendre à se défendre
Le jiu-jitsu est la plus efficace des techniques d'autodéfense lorsque le combat se déroule au sol, comme l'UFC ne se lasse pas de le prouver chaque week-end.
4. Rencontrer de nouveaux amis
L'école de jiu-jitsu réunit des jeunes et des adultes ayant des habitudes saines qui accompagneront leur apprentissage pendant des années et des années.
5. Gagner en humeur et en énergie pendant la journée
Parce qu'il faut manger et dormir mieux pour s'entraîner au frais, on commence naturellement à cultiver des habitudes saines. Cela aide au travail, au week-end, dans la vie en général.
6. Éliminez la méfiance envers vous-même et apprenez à regarder vos patrons, vos collègues et vos rivaux en face.
Après avoir eu un bon coup de coeur à l'académie, vous n'aurez plus peur de rien ni de personne.
7. Abandonner le tabac et les autres dépendances
Bien qu'il s'agisse d'un art doux, le jiu-jitsu exige du souffle, surtout lorsque vos amis d'entraînement atteignent votre niveau.
8. Sortir d'un traumatisme psychologique
Le jiu-jitsu est l'art d'exiger le maximum du corps pendant que l'esprit se repose des peines et des difficultés.
9. Augmenter la confiance en soi et l'amour-propre
Avec un bon maître à vos côtés, et à chaque bataille gagnée, vous apprendrez combien il est bon d'entendre les bons mots ou même les bons coups de poing au bon moment.
10. Apprenez que tout dépend de votre effort
Chaque jour de lutte, vous verrez que chaque problème, chaque difficulté, ne sera résolu qu'avec votre effort et votre intelligence
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthodologie d'Alliance Jiu Jitsu et autodéfense , Le développement de sa propre méthodologie pour enseigner le JIU JITSU a transformé l'histoire de l'ALLIANCE.
Nous avons créé une méthode d'enseignement qui prend soin de l'élève dès la première leçon, afin qu'il comprenne tout le processus et puisse évoluer à chaque formation. Nous séparons les niveaux des classes et formons nos enseignants pour qu'ils puissent dispenser un meilleur enseignement. Notre méthode est revue et mise à jour fréquemment sur la base des meilleures pratiques de nos académies dans le monde entier.
Entraînez-vous en groupe, individuellement ou dans des classes spéciales avec nos champions. Améliorez vos performances au plus haut niveau
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Avis
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5 (2 évaluations)
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Parfait ! Tres bon prof de bjj . Bonne humeur et explications logiques
Parfait ! C'est un professeur excellent je vous le conseille à tous
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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