1er cours offert
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Valérie
- Tarif 40€
- Réponse 6h
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Élèves4
Nombre d'élèves que Valérie a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Professeur de Hatha Yoga détente ou dynamique sur Saint Jean de Maurienne et Jarrier
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Jarrier
-
À propos de Valérie
Je suis Sophrologue et Professeur de Hatha Yoga. J'ai découvert le Yoga à travers le Hatha Yoga et l'Ashtanga Yoga. J'ai choisi de me former pour enseigner le Hatha Yoga, un yoga plus traditionnel qui peut être doux, relaxant ou plus dynamique. Je pratique également le Yoga Iyengar : l'approche de la posture par la justesse et la connaissance de son corps me semblent complémentaires à ma pratique et mon enseignement.
La sophrologie m'apporte également des bases essentielles pour la relaxation et le bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeur de Yoga et Sophrologue, je dispense des cours de yoga détente ou plus dynamique en m'adaptant aux besoins et aux capacités de chacun.
Mes cours sont toujours dispensés dans la bienveillance et le respect de chacun. Ils peuvent inclure, selon vos objectifs, de la relaxation, de la méditation, des exercices de respiration (pranayama) et des postures ...
Un cours dure en moyenne 1h15 mais la durée peut être adaptée à vos besoins.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Valérie est une prof de yoga compétente et très pedagogue qui sait s adapter aux niveaux et aux attentes de ses élèves.
Ce fut pour moi une très bonne initiation de quelques cours qui m ont permis de découvrir et m ont donné envie de continuer cette discipline .
Je recommande les cours de yoga avec valerie !!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 360€
cours offert
Valérie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarif dégressif par personne pour un petit groupe.
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