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Shada
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- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Professeur de Hatha yoga « Détendre le corps, libérer l’esprit, ouvrir le cœur...simplement respirer »
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Jean-de-Luz
-
À propos de Shada
Après plusieurs années de pratique d’hatha Yoga, j’ai entamé une formation certifiée Yoga Alliance afin d’enseigner à mon tour le yoga.
J’ai ainsi obtenu mon diplôme en Juin 2019.
Soucieuse de proposer des cours riches, de qualités et bienveillants, je continue de me former, par le biais de stages, de conférences, de voyages, de rencontres...
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
« If you can breath, you can do yoga »
Mes cours se déroulent en 3 temps et durent 1h30:
- Pranayama (exercices de respiration)
- Asanas ( pratique de différentes postures)
- Relaxation - méditation
Secteur côte basque: Hendaye, Urrugne, Socoa, Saint Jean de Luz.... Bidart.... Bayonne.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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