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Valérie
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- Yoga
Professeur de Hatha Yoga depuis plus de 15 ans - Cours collectifs en associations ou en entreprises. Formée également à la Yogathérapie : séance individuelle à 50 € de l'heure.
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Chez Valérie : Plaisir
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À propos de Valérie
Professeure de yoga depuis 15 ans, formée en yogathérapie et en sophrologie. Passionnée depuis toujours par le développement personnel et le bien-être, ces pratiques m’ont permis de changer de regard sur moi-même, sur les autres et sur la vie en général.
Cette voie professionnelle s’est alors imposée à moi pour partager ce chemin, aider et accompagner les autres à entrer dans un processus de prise de conscience et de changement pour aller mieux et profiter pleinement de la vie en développant le potentiel que chacun possède en soi.
Très attachée à la qualité relationnelle, je serai pleinement à votre écoute.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec Valérie de Val Harmonie, les cours collectifs de Yoga sont une invitation à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à retrouver un équilibre intérieur. Dans une ambiance bienveillante et sereine, vous explorez des postures accessibles à tous les niveaux, accompagnées d’exercices de respiration et de relaxation. C’est un moment à part, loin du tumulte quotidien, pour relâcher les tensions, apaiser le mental et revenir à l’essentiel.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
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Valérie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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