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Annelyse
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Professeur de Hatha Yoga, certifiée Yoga Alliance. Je propose des cours de yoga axés sur le bien-être, alliant postures, pranayamas et relaxations. Tous niveaux. Hommes et Femmes
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Lieux du cours
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Chez Annelyse : Sury-en-Vaux
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Sury-en-Vaux
-
À propos d'Annelyse
Je pratique le yoga depuis plus de 8 ans. En 2024, j'ai choisi de me former au Népal pour enseigner à mon tour le yoga. Ma spécialité est le Hatha Yoga mais curieuse des autres méthodes, mon yoga peut s'inspirer du Vinyasa, du Nidra... J'ai à cœur de relier le yoga au bien-être, au soin du corps intérieur. Chaque asana est là pour soulager nos douleurs et apaiser notre mental.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous recherchez un cours qui vous permet de prendre un temps pour soi, de travailler sur vous tout en alliant le physique, alors venez essayer mes cours de yoga. Nous travaillerons l'instant présent, le souffle, le travail des postures et la relaxation. Le yoga vous permettra de vous sentir mieux, de relâcher et de prendre conscience qu'il est temps de vous occuper de vous. Attention cela peut devenir addictif! Les cours sont en groupe dans ma salle. Tarif 15€ les 1h30 ou 12€ pour les adhérents à l'association. Les cours peuvent être en individuel à la salle ou à domicile. Tarif 60€+FD l'heure et 55€ l'heure +FD si adhérent à l'association. Je propose également des ateliers à thèmes. Consultez notre page Facebook ou Instagram. Namaste
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 275€
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Annelyse offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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