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Donner des cours
Gaillard 
50€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Virginie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Relaxation
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Professeur d'Hatha Yoga certifié pour adultes, enfants, femmes enceinte et jeunes maman

Méthodologie

Passionnée par le monde du yoga depuis des années, j'ai décidé de me former et de passer mon diplôme de professeur de yoga (300h) à l'Institut Holistique Corps et Ame, au coeur de Montréal.
A la suite de cette formation, je me suis spécialisée en yoga pré et post natale.

Le but de ces formations?

Propager les biens fait du yoga à un large public de tout âge confondu.

J'enseigne le hatha yoga, branche traditionnel découlant des écrits de Patanjali.

Le but des séances?
- Se relaxer
- S'étirements pour favoriser un assouplissement musculaire et soulager les douleurs issues des tensions.
- Masser nos organes internes, par compression et décompression successives dans les postures
-Développer notre concentration et une certaine connaissance de soi, pour pouvoir contracter les muscles nécessaires à l’architecture de la posture ou au contraire détendre ceux qui s’y opposent.

Le tout dans le plus grand respect de notre corps et de nos limites.

Parcours

J'ai commencé mon enseignement durant ma dernière année de formation.

Ainsi, j'ai pu développer des cours spécifiques pour les enfants de 4 à 5 ans et 9 à 10 ans, que j'ai enseigner à l'école primaire de Saint-Alexi, au Québec. J'ai également développé des cours pour adultes à la recherche de leur SOIT.

Tarifs

Frais de déplacement : 1€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 425€
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Curriculum Vitae de Virginie

- Professorat de Yoga reconnu par la Fédération francophone de yoga (FFY)
et la Fédération internationale de yoga (IYF).
- Spécialisation en yoga pré et post natal (Ecole Satyam de Montréal)

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