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40€/h
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Cours proposés par Sabrina
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
Niveaux
  • Tous niveaux

Professeur Hatha yoga adultes ( Le Rheu et zone à 20 km autour)

Méthodologie

J'utilise différents supports, dans les exercices préparatoires, avant la réalisation des asanas, tels que : baleineau, balle, ballon, sangle, briques, chaise, bâton. J'accorde une attention particulière à la bio-mécanique du mouvement, et donc j'accompagne l'élève dans son cheminement postural dans le respect du corps et de la respiration. Quel que soit le niveau de l'élève !

Parcours

J'ai un certificat de professeur de yoga délivré par le centre Sivananda, d'Orléans.
J'ai suivi de nombreuses formations complémentaires par Serge Gastineau et Michèle Lefèvre, deux grandes références dans le monde du yoga, qui m'ont permis d'affiner mon enseignement.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h

Précisions

Si je dois me déplacer à plus de 5 km de mon domicile, j'ajoute à mon tarif 50 centimes du kilomètres.

Cours proposés par Sabrina
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