1er cours offert
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Agathe
- Tarif 60€
- Réponse 16h
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Nombre d'élèves que Agathe a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Yoga
Professeur de Hatha et Vinyasa Yoga - Cours de Yoga avec Agathe
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Charenton-le-Pont
-
À propos d'Agathe
Professeur de Yoga à Charenton-le-Pont.
Âgée de 34 ans, je suis professeur de yoga depuis 5 ans. Je vis à Charenton-Le-Pont et mes principaux centres d'intérêts tournent autour de cet art de vivre. Philosophie, alimentation, méditation, j'approfondis dès mes connaissances dans ce domaine. Ayant beaucoup voyagé, je me sens bien aujourd'hui dans ma vie en région parisienne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Certifiée professeur depuis 2011, j'enseigne le Yoga Classique (Hatha) et le Yoga Dynamique (Vinyasa).
Un cours de Hatha Yoga est un moment privilégié de détente et de retour au calme, il se décompose ainsi:
- relaxation initiale
- exercices de respiration
- échauffements
- postures
- relaxation finale
Un cours de Vinyasa Yoga est plus spontané. L'enchaînement des postures est fluide, sans arrêt prolongé, ni ordre strictement défini. Il comporte des gainages, des renforcements musculaires et aussi des étirements. C'est un yoga plus sportif, qui requiert de la force et de l'endurance.
Dans les deux cas, la respiration est au centre de la pratique, rythme les postures et permet de garder l'esprit centré sur le travail du corps. C'est ce qui amène à un état méditatif à la fois relaxant et énergisant.
Les cours particuliers que je propose sont créés sur mesure selon vos besoins. Ils s'adressent à des élèves débutants ou intermédiaires souhaitant un suivi spécifique. Ensemble, nous mettons en place un programme en fonction de vos objectifs et vos contraintes. Il peut inclure de la relaxation, des postures lentes ou dynamiques, des exercices de respiration et de la méditation.
Ces cours sont possibles chez vous sur Paris, Charenton-Le-Pont et ses environs pour 60 euros l'heure.
Contactez-moi pour prendre rendez-vous!
À bientôt.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Agathe semble passionnée par le Yoga et réussit à transmettre son engouement sans perdre son auditoire débutant.
Patiente et attentionnée, elle s'adapte aisément aux différents niveaux de ses élèves.
J'ai aimé découvrir le yoga à ses côtés.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Agathe offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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